Spójność wewnętrzna, konflikty wewnętrzne i wewnętrzny krytyk – warsztaty NVC na Fuercie

Co Cię czeka na warsztatach „Spójność wewnętrzna, konflikty wewnętrzne i wewnętrzny krytyk”?

.

• Nauczę Cię rozpoznawać wewnętrzne głosy: krytyka, czułego, ratownika, wspieracza, people-pleasera i inne.
• Pomogę Ci zrozumieć, że wewnętrzny krytyk nie musi być Twoim wrogiem. Wyjaśnię, jak go „wyciszyć” i przekształcić w pomocny głos, który wspiera, zamiast podcinać skrzydła.
• Zobaczysz, skąd biorą się w Tobie konflikty wewnętrzne, a wraz z nimi niepewność, lęk, wstyd, wina, nadmierna ostrożność lub inne.
• Pokażę, jak działać w zgodzie z własnymi wartościami i budować wewnętrzną równowagę, by żyć pełnią życia bez poczucia winy.
• Poczujesz, jak zintegrowanie różnych części Ciebie, dualizmu emocji i połączenie różnorodnych jakości - napełnia Twoje żagle wiatrem i wspiera działanie.
• Na tydzień oderwiesz się od codziennych zajęć, by totalnie skupić się na głębokiej refleksji, relaksie i wzmocnieniu.

.

Dlaczego  Fuerteventura?

.

Wyzwól emocje w świecie czterech żywiołów!

Fuerteventura woła mnie od wielu lat.  To miejsce, w którym łączą się cztery żywioły:

• ciepłe afrykańskie słońce, porusza się wysoko po niebie przywołując energię potrzebną do życia i ogień;
• oddychający, burzliwy ocean z wysokimi falami pulsuje wyraźnym rytmem przywołując żywioł wody, oczyszczenie, łzy, smutek i czystość;
• spalona, wyraźna, wulkaniczna ziemia to żywioł ziemi, cząsteczki, fizyczność, uziemienie, szczerość, bycie w prawdzie, stąpanie po ziemi;
• całości dopełnia wiatr, który upraszcza myśli, dodaje lekkości i symbolizuje żywioł powietrza, duchowość, akceptację.

Wierzę, że  synergia tych energii sprawi, że z warsztatów wrócisz z poczuciem spójności, wypełnion_ miłością do siebie, pewn_ siebie. A przy okazji wypoczniesz, nabierzesz siły po długiej zimie i będziesz się rozkoszować urokiem jednej z najpiękniejszych Wysp Kanaryjskich. 

.

Czym jest spójność wewnętrzna?

.

Spójność, czyli integralność - to takie rozpoznanie i zintegrowanie wewnętrznych jakości, które powoduje, że będzie Ci lżej decydować, podążać za tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne, szczerze odmawiać i klarownie prosić.

To życie w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. To podążanie za tym, czego w głębi duszy pragniesz.  Chcesz żyć w pełnej zgodzie ze swoimi pragnieniami?

.

Dołącz do mnie na warsztatach na Fuerteventurze!

.

Jeśli nie masz pewności, czy te warsztaty są dla Ciebie - to napisz lub zadzwoń, porozmawiamy, usłyszymy się:

hej@emiliakulpanowak.pl
+48 609 506 959