Zapisz się na webinar z cyklu „Język życia”
Jak zachować spokój w codziennej zawierusze
21 listopada (piątek), 10:00-12:30
Dowiedz się, jak odzyskać spokój, lekkość i zaufanie do siebie.
Jak przestać żyć w trybie przetrwania i zacząć naprawdę oddychać.
Twoje dane są bezpieczne.
Administratorem danych osobowych jest Emilia Kulpa-Nowak.
Nie widzisz formularza? Zapisz się tutaj.
Kurier się spóźnia, dzieci kłócą, partner znów zapomina o powierzonych mu zadaniach, wydaje Ci się, że w pracy otaczają Cię sami idioci?
Sądzisz, że świat chce Cię doprowadzić do wybuchu?
A może to Ty sam_ jesteś problemem? Może tkwi w tobie zadra, która odpala Cię jak zapałkę, z byle powodu?
Jeśli zdarza Ci się poczuć, że:
-
codzienność przytłacza Cię tak bardzo, że nawet drobiazgi potrafią wyprowadzić Cię z równowagi,
-
żyjesz w ciągłym napięciu – próbując ogarnąć wszystko i wszystkich, a w środku czujesz tylko zmęczenie,
-
Twoja złość, frustracja lub smutek coraz częściej wymykają się spod kontroli,
-
masz wrażenie, że ciągle gasisz pożary zamiast naprawdę odpocząć i cieszyć się życiem,
Dołącz i dowiedz się, jak zachować spokój w codziennej zawierusze.
Odkryj, skąd biorą się Twoje emocje i jak możesz przestać reagować z automatu.
Naucz się słuchać siebie z empatią, zrozumieniem i łagodnością.
Zamiast walczyć ze światem, zacznij budować w sobie przestrzeń, w której naprawdę odpoczniesz.
Poprowadzi Cię Emilia Kulpa-Nowak – certyfikowana trenerka NVC,
która od lat uczy, jak zamieniać chaos, napięcie i frustrację w spokój, klarowność i kontakt ze sobą.
Webinar jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona.
Dla kogo jest ten webinar?
Co mówią uczestnicy naszych webinarów?
Na webinarze dowiesz się, że spokój nie oznacza braku emocji, lecz umiejętność bycia z nimi w zgodzie.
Zrozumiesz, dlaczego próby „panowania nad sobą” często tylko pogłębiają stres i frustrację, oraz czemu ucieczka od emocji odbiera Ci siłę i wewnętrzny balans.
Podczas spotkania Emilia Kulpa-Nowak wyjaśni
Zapisz się, i weź udział w spotkanie, które pomoże Ci zrozumieć siebie głębiej i znaleźć spokój, który nie zależy od tego, co dzieje się wokół.
Prowadząca
Emilia Kulpa-Nowak
Certyfikowana trenerka NVC (Nonviolent Communication), autorka książek.
Autorka książki dla rodziców „Jak budować relację z dzieckiem. Droga do Porozumienia bez Przemocy” (wyd. Virgo, 2018) oraz książki na temat związków “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC” (wyd. Virgo, 2022).
Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się w podcaście “Poziom Miłości” (You Tube, Spotify, Apple Podcast.
„NVC to dla mnie sposób na wzrastanie i dojrzewanie.
Uczę komunikacji, która buduje relacje.
Pokażę Ci, jak dogadywać się z lekkością i odnawiać więzi.”
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:
Nie mam linka do spotkania. Co robić?
Tak się czasami zdarza, wiele aplikacji mailowych „wycina” nieznanych nadawców. Poszukaj w swojej poczcie, sprawdź foldery Spam, Inne itp. Maile utykają też w niewidocznych folderach – pomaga wyszukiwanie po nadawcy hej@emiliakulpanowak.pl
Czy muszę być na żywo?
Nie. Jeśli się zapiszesz, otrzymasz dostęp do nagrania.
Czy webinar będzie nagrywany?
Tak. Link trafi tylko do zapisanych osób.
Czy mogę zapisać znajomą osobę?
Tak. Wystarczy, że przekażesz jej link do tej strony.
Czy to jedyna okazja, żeby wziąć udział w szkoleniu na ten temat?
Nie, to nie jedyna okazja, żeby zgłębić ten temat.
Podczas webinaru dzielę się podstawowymi założeniami, inspiracjami i wybranymi elementami teorii. To taka pigułka wiedzy wprowadzająca w temat. Jeśli natomiast chcesz wejść głębiej i pracować w sposób praktyczny, zapraszam Cię na warsztaty online Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez przemocy). Tam naprawdę możemy zanurzyć się w praktykę i rozwijać umiejętności krok po kroku.
Czy muszę coś wiedzieć na temat NVC, żeby wziąć udział w spotkaniu?
Nie. Spotkanie jest tak zaplanowane, żeby mogły z niego skorzystać jednakowo osoby w procesie NVC, jak i osoby, które nic nie wiedzą o Nonviolent Communication (Porozumienie bez Przemocy).