Jak stawiać granice bez poczucia winy? | Podcast #80
Dowiedz się, jak stawiać granice z szacunkiem i pewnością siebie. Poznaj skuteczne techniki wyznaczania granic, które pomogą Ci zachować równowagę w relacjach osobistych i zawodowych, nie czując się winny. Odkryj, jak dbać o swoje potrzeby i utrzymać zdrowe granice bez strachu przed oceną.
Poziom Miłości | Czy Twoje dziecko czuje się kochane? odc. 79
Przez wielkie drzwi jak w starej stodole możesz bez trudu przejść. Przez wąskie okienko – trudniej się przecisnąć. Naszymi drzwiami, oknem do życia jest to, jak bardzo i z czym byliśmy przyjmowani. Teraz przekazujemy to okno dalej. Czy Twoje dzieci czują się kochane?
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79
Poziom Miłości | Jaki jest Twój wzór na relację? odc. 78
Czy tego chcesz czy nie odtwarzasz pewien wzór na relację – w każdej swojej relacji: partnerskiej, z przyjaciółmi, z dziećmi. Ten wzór definiuje stopień bliskości, na jaki masz otwartość, stopień zaufania, ilość lęku, wstydu czy złości, które na codzień karmią relację, oczekiwania, które wnosimy…
Poziom Miłości | Dzieci i komputery, odc. 77
Komputerowe zasady w Twoim domu – działają? Jakie macie ustalenia, które Twoim zdaniem mają sens? A może jest tam cały czas ogrom strachu (a może wstydu? poczucia winy? a może złości?)…
To logiczne, że się w tych zasadach i podejściu do komputerów i elektroniki gubimy, bo przecież wielu rodziców nie ma swoich własnych doświadczeń.
Poziom Miłości | Duchowe bajpasy odc. 76
Jeśli masz duszę, to rozwijasz się duchowo. Jeśli nie wiesz, czy masz duszę i potrzebujesz to sobie udowodnić, to tym bardziej szukasz praktyk duchowych. Brzmi jak duchowy matrix?☄
Trochę tak. Duchowość jest piękną przygodą, ale nie wtedy, gdy jest zamiast korzeni i ziemi.
Poziom Miłości | Docenianie bez ocen odc. 75
Jakże zawstydzające potrafią być słowa docenienia! Ktoś mówi „jesteś super” albo publicznie opowiada o nas dobre rzeczy, a my… palimy się ze wstydu, czasem złościmy, czasem czujemy niepokój…
