Poziom Miłości | Kiedy „przepraszam” zrywa relację, odc. 114
Jeśli chcesz mieć relację, to nie przepraszaj – powiedziałam kiedyś i jest to nadal aktualne, ale wymaga wyjaśnienia.
W nowym odcinku podcastu wyjaśniam,
kiedy przepraszanie zrywa i narusza relację,
jaka jest rola wstydu w przepraszaniu,
jak przepraszać, by wejść w kontakt
jak się przygotować do procesu przepraszania,
co przepraszanie ma wspólnego z wybaczaniem.
Poziom Miłości | Czy złość Cię ożywia? odc. 113
Z przestrachu i zamrożenia wracamy do siebie poprzez czucie złości.
Przestraszone dziecko najpierw wykrzykuje do mamy „miałaś mnie złapać!!!”, a dopiero potem wraca do harmonii.
Poziom Miłości | Cena szakala, odc. 112
Szakal jest naszym największym nauczycielem – mówił Marshall B. Rosenberg.Szakal, a więc symbol komunikacji, która nie sprzyja relacji. Dlatego właśnie wiel_ z nas próbuje go ze swojego życia wypchnąć. Zapraszam Cię do posłuchania podcastu, z którego dowiesz się: czym jest energia szakala, a czym żyrafy, czego dowiadujemy się od szakala i o co próbuje zadbać?dlaczego szakal jest potrzebny, jaką cenę ponosimy za próbę odcięcia szakala z naszego życia.
Poziom Miłości | Na co zasługujesz? odc. 111
Chcę Cię dziś zaprosić do wyjątkowego tematu – zasługiwania…
Zasługujesz na lepszą pracę?
Grzeczniejsze dziecko?
Zdrowie?
Dobrego partnera?
Na co zasługujesz? A może na nic?
Poziom Miłości | Jak sobie radziś ze złością innych? odc. 110
Jeszcze nikt się nie uspokoił od słów „uspokój się!”.
Co więc robić, gdy ktoś na Ciebie wyrzuca swoją złość?
Inaczej to wygląda, gdy to się dzieje w pracy, w relacji równej z innym dorosłym albo z dzieckiem. Potrzebujesz nieco innych narzędzi czy reakcji – by się ochronić, a może też wesprzeć tę drugą osobą, która przeżywa złość. Jak to ogarnąć?
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, jak wspierać, jak radzić sobie z czyjąś złością, która jest wyrażana do/na Ciebie. Odcinek nr 110. „Jak sobie radzić ze złością innych?”
Poziom Miłości | Żyj pełnią! odc. 109
Jak by wyglądało Twoje życie, gdybyś zawsze niezachwianie wierzył_ w to, że świat jest dla Ciebie, że możesz sięgać po to, po co chciał_byś sięgnąć?
Czy to w ogóle jest możliwe?
Życie pełnią to m.in. odwaga do swobodnego sięgania po zabawę, do swoich talentów, po pieniądze, po bezpieczeństwo, troskę wsparcie…
Życie pełnią to wiara, że możesz po to wszystko sięgać.
