Jak się komunikować?

„Zrobisz mi kawę?” – pyta ona, ale w głowie ma: „czy mnie kochasz?”.
„Teraz się śpieszę” – mówi on, ale myśli: „ciągle jej usługuję”.
Ona odczuwa strach, on – złość.

Brzmi znajomo? Jeśli tak, to wiesz już, że komunikacja to nie tylko słowa, ale też intencje, emocje i potrzeba zrozumienia. W nowym odcinku podcastu przyglądamy się temu, jak się komunikować, by unikać nieporozumień i budować relacje oparte na autentycznym porozumieniu.

Dowiesz się:

• Jak połączyć słowa z intencją, by mówić wprost, ale z empatią,
• Jak tworzyć relacje zawodowe i prywatne bez manipulacji, presji i udawania,
• Dlaczego mówienie wprost nie musi oznaczać konfliktu – a wręcz przeciwnie – może stać się podstawą współpracy.

Jak się komunikować w związku i w pracy?

Czy to w relacji partnerskiej, czy zawodowej – dobra komunikacja to klucz.
Dowiedz się:

• jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje,
• jak mówić bez przemocy, presji i manipulacji,
• jak budować długotrwałą współpracę opartą na wzajemnym szacunku.

🎧 Posłuchaj nowego odcinka podcastu i zacznij lepiej rozumieć jak się komunikować nie tylko z innymi, ale też ze sobą samym.

Dlaczego warto wiedzieć, jak się komunikować?

Wiedza o tym, jak się komunikować, pomaga:

• unikać nieporozumień w związku i w pracy,
• rozwiązywać konflikty bez ranienia drugiej strony,
• budować zaufanie i szacunek,
• wzmacniać poczucie bezpieczeństwa w relacji.

Gdy uczymy się, jak się komunikować świadomie, otwieramy się na prawdziwe porozumienie. Słowa stają się mostem, a nie barierą. Możemy wówczas mówić nie tylko co, ale też dlaczego – i słuchać z intencją zrozumienia, a nie tylko odpowiedzi.

Posłuchaj też innych odcinków, które pomogą Ci odkryć jak się komunikować z innymi ludźmi

Podcast #117: Czy masz problemy z komunikacją? Sprawdź tych 7 objawów

Poznasz siedem sygnałów wskazujących na trudności w komunikacji oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak je przezwyciężyć

➡️ Posłuchaj: Czy masz problemy z komunikacją? Sprawdź tych 7 objawów | Podcast #117

Podcast #101: Mówię, ale on ma mnie gdzieś
Ten odcinek to refleksja nad tym, dlaczego nasze słowa bywają ignorowane i jak się komunikować, by skutecznie docierać do rozmówcy.

➡️ Posłuchaj: Poziom Miłości | Mówię, ale on_ ma mnie gdzieś, odc. 101

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/r4kG2XqWq6o
👉www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż i muzyka: Marcin Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl