Zamień FOMO na JOMO |#141 Podcast
Nie nadążasz za światem? Czas
przemyka Ci między palcami? Obawiasz
się, że coś Cię omija? Być może
dotknęło Cię zjawisko FOMO.
Podpowiadam, jak możesz odzyskać
spokój.
Czym jest Porozumienie bez Przemocy – NVC? |#140 Podcast
Czym jest Porozumienie bez Przemocy (NVC) i dlaczego może odmienić Twoje relacje? To metoda komunikacji stworzona przez Marshalla Rosenberga, oparta na empatii, szacunku i jasnym wyrażaniu potrzeb. Sprawdź, jak w 4 prostych krokach zacząć mówić językiem serca.
Jakie są najważniejsze potrzeby człowieka według NVC | Podcast #139
Zastanawiasz się, jakie są zasady NVC? Poznaj cztery filary i osiem założeń Porozumienia bez Przemocy, które pomogą Ci budować bliskie i bezpieczne relacje.
Jakie są zasady NVC? | Podcast #138
Zastanawiasz się, jakie są zasady NVC? Poznaj cztery filary i osiem założeń Porozumienia bez Przemocy, które pomogą Ci budować bliskie i bezpieczne relacje.
Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? | Podcast #137
Rodzice często zadają sobie pytanie: jak nauczyć dziecko tego, co ważne? Ale czy naprawdę uczymy je życia – czy tylko realizujemy własne oczekiwania? Ten odcinek podcastu to przewrotna refleksja o tym, czego dzieci potrzebują najbardziej.
Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? | podcast #136
Marshall Rosenberg nie tylko stworzył nowy język komunikacji – on zmienił sposób, w jaki patrzymy na konflikty i potrzeby. W tym wpisie poznasz podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) i dowiesz się, jak mądrze mówić o emocjach, potrzebach i granicach, by budować głębsze i bardziej autentyczne relacje.
