Trudne decyzje, konflikt wewnętrzny | podcast #152

Wewnętrzny konflikt można rozwiązać łatwiej, gdy zajrzymy głębiej niż kolejne argumenty. 
W podcaście pokazuję, w jaki sposób NVC może Ci pomóc z trudnymi decyzjami i wewnętrznym konfliktem.

Czy rola odbiera Ci wolność? | podcast #151

Twoje role, zwłaszcza te wybrane, są ważne i mają moc zaspokajania wielu potrzeb. Często wymagają też pewnego „obejrzenia”, a może przedefiniowania, by z darami nie niosły też wysokiego kosztu w naszym życiu. 

Posłuchaj podcastu NVC Poziom Miłości o ważnych rolach w naszym życiu. 

Zrozumienie nie oznacza zgody | podcast #150

To, że kogoś wysłuchasz, dasz mu empatię, przyjmiesz jego argumenty, to nie oznacza, że potem musisz się zgodzić z tym, co on powiedział – niby oczywiste, ale to właśnie tu najczęściej polegamy w naszych dyskusjach: boimy się wysłuchać, bo może nie być miejsca dla nas i naszych argumentów.
Koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości” 150

Feedback – narzędzie współpracy czy kontroli? | podcast #149

Bez feedbacku trudno o dobrą współpracę. Feedback buduje relacje, pomaga wzrastać zespołom, daje szasnę na naukę i wprowadzanie zmiany.

Czy jednak feedback zawsze jest dobry? 
Czy zawsze mamy prawo go dawać i o niego prosić? 
Czy feedback może stać się narzędziem przemocy i kontroli? 
Koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości” 149

To doświadczenie zmienia życie dziecka | podcast #148

Gdy dziecko doświadcza tego, czego naprawdę potrzebuje (nie tego, co chce, czego żąda, o co się czasami awanturuje), to co się dzieje z jego mózgiem i rozwojem? Na ile trwałe są takie doświadczenia? Czy warto w nie inwestować? Koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości”: To doświadczenie zmienia życie dziecka odc. 148

Poziom Miłości | Co zyskuje rodzina, gdy rodzice się różnią? odc. 98

Poziom Miłości | Co zyskuje rodzina, gdy rodzice się różnią? odc. 98

Pewne różnice, rozjazd między partnerami ujawniają się gdy na świat przychodzą dzieci.
Każdy z nas ciągnie nieco w inną stronę w zależności od tego, czego doświadczaliśmy w naszych rodzinnych domach i w co wierzymy dzisiaj. Bywa to wyzwaniem i jest też darem dla rodziny. To właśnie te różnice mogą pomóc nam zadbać o więcej.

Jak radzić sobie z różnicami w związku, gdy dotyczą one dzieci?
O to zapytałam Gosię Musiał, autorkę książki „Bo ty im na wszystko pozwalasz”.

Posłuchaj odcinka podcastu, w którym gadamy o tym, że podobno widziały gały, co brały, a teraz się frustrują…

Poziom Miłości | Świętowanie…bez lodów i alko? odc. 95

Poziom Miłości | Świętowanie…bez lodów i alko? odc. 95

Świętujemy?
Mam ciasto i wino! – a może nasze serce potrzebuje czegoś innego albo czegoś jeszcze?
Świętujemy poprzez taniec, spotkania, rozmowy, dzielenie się, wspólne picie alkoholu, jedzenie lodów i torta, kupujemy prezenty i kwiaty…
a czy przy tym wszystkim potrafimy też zobaczyć, czego tak naprawdę dotyczy nasze świętowanie?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości pt. Świętowanie…bez lodów i alko?