Czy rola odbiera Ci wolność? | podcast #151

Twoje role, zwłaszcza te wybrane, są ważne i mają moc zaspokajania wielu potrzeb. Często wymagają też pewnego „obejrzenia”, a może przedefiniowania, by z darami nie niosły też wysokiego kosztu w naszym życiu. 

Posłuchaj podcastu NVC Poziom Miłości o ważnych rolach w naszym życiu. 

Zrozumienie nie oznacza zgody | podcast #150

To, że kogoś wysłuchasz, dasz mu empatię, przyjmiesz jego argumenty, to nie oznacza, że potem musisz się zgodzić z tym, co on powiedział – niby oczywiste, ale to właśnie tu najczęściej polegamy w naszych dyskusjach: boimy się wysłuchać, bo może nie być miejsca dla nas i naszych argumentów.
Koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości” 150

Feedback – narzędzie współpracy czy kontroli? | podcast #149

Bez feedbacku trudno o dobrą współpracę. Feedback buduje relacje, pomaga wzrastać zespołom, daje szasnę na naukę i wprowadzanie zmiany.

Czy jednak feedback zawsze jest dobry? 
Czy zawsze mamy prawo go dawać i o niego prosić? 
Czy feedback może stać się narzędziem przemocy i kontroli? 
Koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości” 149

To doświadczenie zmienia życie dziecka | podcast #148

Gdy dziecko doświadcza tego, czego naprawdę potrzebuje (nie tego, co chce, czego żąda, o co się czasami awanturuje), to co się dzieje z jego mózgiem i rozwojem? Na ile trwałe są takie doświadczenia? Czy warto w nie inwestować? Koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości”: To doświadczenie zmienia życie dziecka odc. 148

Jak rozmawiać z narcyzem? | podcast #147

Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozmawiać z narcyzem, czy może jednak z osobą, z którą jesteś (na razie) w złej relacji, koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości”: Jak się dogadać z narcyzem (odc. 147)

Poziom Miłości | Co myślą o Tobie inni ludzie? odc. 84

Poziom Miłości | Co myślą o Tobie inni ludzie? odc. 84

Ludzie myślą o Tobie różne rzeczy: niektórzy się dziwią, inni krytykują, są też tacy, którzy się zachwycają. I co z tego? To, że lęk przed tym, co inni o nas myślą, sprawia, że w świecie powstaje dziura, wyrwa. Bo Ty nie możesz pokazać światu swojego potencjału. A to, że nie możesz ma głęboki sens, podstawy w tym, co przeżył_ś, ale dziś nie musi trwać, możesz to zmienić.

Wścibskie pytania przy rodzinnym stole | Podcast #82

Wścibskie pytania przy rodzinnym stole | Podcast #82

Masz dość trudnych pytań przy rodzinnym stole? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, gdzie podpowiem Ci, jak reagować na nie, stawiając granice i dbając o dobre relacje.

Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81

Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81

„On ma talent” to stwierdzenie, które skupiając się na ocenie dziecka (lub dorosłego) pomija to, co w ludziach istotne – sens, radochę, wyrażanie się i towarzyszące im emocje. „On ma talent” to ocena, którą bardzo trudno przełożyć na obiektywne fakty i która nieraz sprawia ból zarówno tym, którym tej oceny poskąpiono, jak i tym, którzy właśnie tak zostali ocenieni.

Jak stawiać granice bez poczucia winy? | Podcast #80

Jak stawiać granice bez poczucia winy? | Podcast #80

Dowiedz się, jak stawiać granice z szacunkiem i pewnością siebie. Poznaj skuteczne techniki wyznaczania granic, które pomogą Ci zachować równowagę w relacjach osobistych i zawodowych, nie czując się winny. Odkryj, jak dbać o swoje potrzeby i utrzymać zdrowe granice bez strachu przed oceną.