Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? | podcast #136

Marshall Rosenberg nie tylko stworzył nowy język komunikacji – on zmienił sposób, w jaki patrzymy na konflikty i potrzeby. W tym wpisie poznasz podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) i dowiesz się, jak mądrze mówić o emocjach, potrzebach i granicach, by budować głębsze i bardziej autentyczne relacje.
Posłuchaj

Na czym polega przemoc psychiczna?| Podcast #135

Przemoc to nie tylko krzyk i ciosy. Jak rozpoznać przemoc, która jest niewidzialna, ale rani równie mocno? Poznaj sygnały, które warto znać.

Posłuchaj

W zgodzie ze sobą: jak usłyszeć siebie?| Podcast #134

Dowiedz się, jak usłyszeć siebie w codziennym chaosie, zrozumieć swoje potrzeby i odzyskać spokój.

Posłuchaj

Co to jest empatia? | Podcast #133

Co to jest empatia?
Empatia to ścieżka do bliskości i zrozumienia. Dowiedz się, jak jej używać w codziennych relacjach. Odkryj, dlaczego to narzędzie, a nie dar. Posłuchaj nowego odcinka Poziomu Miłości.

Posłuchaj

Problemy wychowawcze – jak im zapobiegać? | Podcast #132

Problemy wychowawcze? Zobacz, jak budować relację z dzieckiem i rozwiązywać trudne sytuacje w duchu empatii i bez przemocy.

Posłuchaj
Poziom Miłości | Cena szakala, odc. 112

Poziom Miłości | Cena szakala, odc. 112

lut 15, 2024

Szakal jest naszym największym nauczycielem – mówił Marshall B. Rosenberg.Szakal, a więc symbol komunikacji, która nie sprzyja relacji. Dlatego właśnie wiel_ z nas próbuje go ze swojego życia wypchnąć. Zapraszam Cię do posłuchania podcastu, z którego dowiesz się: czym jest energia szakala, a czym żyrafy, czego dowiadujemy się od szakala i o co próbuje zadbać?dlaczego szakal jest potrzebny, jaką cenę ponosimy za próbę odcięcia szakala z naszego życia.

Poziom Miłości | Na co zasługujesz? odc. 111

Poziom Miłości | Na co zasługujesz? odc. 111

lut 3, 2024

Chcę Cię dziś zaprosić do wyjątkowego tematu – zasługiwania…
Zasługujesz na lepszą pracę?
Grzeczniejsze dziecko?
Zdrowie?
Dobrego partnera?
Na co zasługujesz? A może na nic?

Poziom Miłości |  Żyj pełnią! odc. 109

sty 4, 2024

Jak by wyglądało Twoje życie, gdybyś zawsze niezachwianie wierzył_ w to, że świat jest dla Ciebie, że możesz sięgać po to, po co chciał_byś sięgnąć?
Czy to w ogóle jest możliwe?

Życie pełnią to m.in. odwaga do swobodnego sięgania po zabawę, do swoich talentów, po pieniądze, po bezpieczeństwo, troskę wsparcie…
Życie pełnią to wiara, że możesz po to wszystko sięgać.

Poziom Miłości |  Czy NVC pomaga na randkach? odc. 108

Poziom Miłości |  Czy NVC pomaga na randkach? odc. 108

gru 22, 2023

Czy NVC sprawdza się na randkach?
W zawracaniu głowy dziewczynom?
Flirtowaniu z chłopakami?

Takie dostałam pytanie, a potem w rozmowie to pytanie ewoluowało do:
Czy NVC daje sprawczość w życiu?
No daje, tylko jak? Gdzie?