Poziom Miłości | Jak motywować innych do współpracy? odc. 126

Czy to możliwe, że ludzie CHCĄ współpracować? Wyobraź sobie, że tak bardzo Ci na tym zależało, a tu nagle słyszysz: NIE. Prosisz dziecko, by zrobiło coś ważnego dla Ciebie. Uzgadniasz ze współpracownikiem coś ważnego dla całej firmy. Ustalasz z mężem…Ale oni nie chcą współpracować! Co robić??? Czy jest jakieś magiczne zdanie, które można powiedzieć, by pokazać, jak bardzo to jest ważne i zmienić decyzję drugiej osoby?

Poziom Miłości | Skąd wiesz, czego naprawdę potrzebujesz? odc. 125

Nie jest łatwo rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby. Pomyłki rodzą się na dwóch płaszczyznach: mylimy to, co logiczne z tym, co emocjonalne oraz to, co uniwersalne z tym, co konkretne.
A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas niekorzystne…
 
Mowa o potrzebach.

Poziom Miłości | Jak Cię oszukują na początku relacji? odc. 124

7 sposobów na czucie się pewnie w grupie lub w związku.

Każdy z nich działa, jest sprawdzony i nawet przebadany!

Opowiadam o nich w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości.

Poziom Miłości | Skończ z bałaganem! odc. 123 gościnnie: Marta Sołtan

Masz dość ciągłych wojen o bałagan?
Albo nie sprzątają dzieci, albo osoba partnerska, a Ty?
Czujesz narastającą bezsilność i złość.

Zaprosiłam do podcastu Martę Sołtan @dostrojonydom , by pogadać o tym, co zrobić z bałaganem.

Poziom Miłości | Jakie potrzeby są w pracy? odc. 122

Wiedział_ś to? Twoja firma, Twoja praca MA POTRZEBY!
Tak! Potrzeby nie tylko dotyczą ludzi, ale także współdzielimy je z działaniami biznesowymi.
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam:
– jakie potrzeby ma firma?
– jakie potrzeby zaspokajamy dzięki pracy?
– jak możemy zlecać działania bez używania „przymusu hierarchii”?
– jak praca dba o wybór i autonomię?
– po co tworzymy miejsca pracy?
– czym jest znaczenie w biznesie?
– jak osiągnąć partnerstwo w pracy?

Poziom Miłości | Emocje w pracy – jak budować relacje zawodowe? odc. 90

Poziom Miłości | Emocje w pracy – jak budować relacje zawodowe? odc. 90

To po prostu nieprofesjonalne, by zdradzać się w pracy ze swoimi uczuciami, a już w szczególności ze złością czy strachem. Albo wstydem.
Jesteśmy dorośli.
Prawda?
Prawda. I jak każda dorosła osoba czujemy uczucia, one po prostu są częścią życia. Każdego życia – tak prywatnego, jak i zawodowego. Pojawiają się w domu i w pracy.
I więcej – są niezbędne do budowania dobrych relacji, a to na relacjach bazują dobre wyniki firm.
Jak więc być człowiekiem pełnym uczuć, profesjonalistą i budować dobrą współpracę zawodową?

Poziom Miłości | Po co uczyć się NVC? odc. 89

Poziom Miłości | Po co uczyć się NVC? odc. 89

Jak to się dzieje, że trzymasz swoje oczekiwania?
Jak to jest, że wchodzisz w dialog, a wychodzi sprzeczka?
Jak to możliwe, że układasz słowa w sens, a druga osoba słyszy coś całkiem innego?

Powodów jest wiele, ale być może sięgasz bardziej do słów, a mniej do intencji? Albo nie przyjmujesz któregoś z założeń i Twoje okulary, przez które patrzysz na innych ludzi i na siebie zaciemniają obraz, zamiast go upraszczać? A może brakuje Ci dla siebie łagodności, miłości, współczucia?
Jak integrować słowa z myślami, jak łączyć doświadczenie z miłością, gdzie szukać prawdy, po co czuć i uświadamiać sobie intencje? No i co ma do tego samo NVC?

Poziom Miłości | Presja wyglądu, odc. 88

Poziom Miłości | Presja wyglądu, odc. 88

Moje ciało jest cudem właśnie takie, jakie jest. Ciało dziewczynek, nastolatek jest cudem dokładnie takie, jakie jest. A jednak już nawet 8-letnie dziewczynki odchudzają się, malują, robią zdjęcia na IG, na których robią szczególne pozy.

Jak to??? No tak!

W tym świecie, jaki teraz nas otacza – to nie powinno dziwić. Ale – jak na wszystko, tak i na to mamy wpływ. Co robić, by ratować dziewczynki, nastolatki, młode kobiety – by miały pełnię zaufania, że liczy się dużo więcej niż to, jak wyglądają.

Poziom Miłości | Pieniądze – jaki jest Twój schemat? odc. 87

Poziom Miłości | Pieniądze – jaki jest Twój schemat? odc. 87

Tyle pieniędzy, na ile zasługujesz, ile zapracujesz czy tyle, ile potrzebujesz?
Pieniądze za pracę czy z powodu troski?

Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu – to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie.

Czy możliwy jest inny podział zasobów?
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.

Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86

Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86

Lepiej się przygotuj – przygotuj się na to, co Cię czeka.
Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.

Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy „produktami” tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?

Poziom Miłości | Jak reagować, gdy dziecko pyskuje? odc. 85

Poziom Miłości | Jak reagować, gdy dziecko pyskuje? odc. 85

„Mama-kupa!” krzyczy czterolatek, „Nienawidzę cię” – syczy nastolatek, „Ty to jednak jesteś niepoważn_” – kiwa głową partner_. Trudne komunikaty. Trudne, bo dotykają naszej wrażliwości, zazwyczaj (mniej lub bardziej świadomie) wycelowane są wprost w miejsce, gdzie najbardziej nas boli. Tam, gdzie jest lęk: a może to prawda? A może właśnie tak_ jestem? Jak sobie radzić z tymi komunikatami i jak zobaczyć w nich cenną wskazówkę?