Jakie są zasady NVC? | Podcast #138
Zastanawiasz się, jakie są zasady NVC? Poznaj cztery filary i osiem założeń Porozumienia bez Przemocy, które pomogą Ci budować bliskie i bezpieczne relacje.
Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? | Podcast #137
Rodzice często zadają sobie pytanie: jak nauczyć dziecko tego, co ważne? Ale czy naprawdę uczymy je życia – czy tylko realizujemy własne oczekiwania? Ten odcinek podcastu to przewrotna refleksja o tym, czego dzieci potrzebują najbardziej.
Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? | podcast #136
Marshall Rosenberg nie tylko stworzył nowy język komunikacji – on zmienił sposób, w jaki patrzymy na konflikty i potrzeby. W tym wpisie poznasz podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) i dowiesz się, jak mądrze mówić o emocjach, potrzebach i granicach, by budować głębsze i bardziej autentyczne relacje.
Na czym polega przemoc psychiczna?| Podcast #135
Przemoc to nie tylko krzyk i ciosy. Jak rozpoznać przemoc, która jest niewidzialna, ale rani równie mocno? Poznaj sygnały, które warto znać.
W zgodzie ze sobą: jak usłyszeć siebie?| Podcast #134
Dowiedz się, jak usłyszeć siebie w codziennym chaosie, zrozumieć swoje potrzeby i odzyskać spokój.
Co to jest empatia? | Podcast #133
Co to jest empatia?
Empatia to ścieżka do bliskości i zrozumienia. Dowiedz się, jak jej używać w codziennych relacjach. Odkryj, dlaczego to narzędzie, a nie dar. Posłuchaj nowego odcinka Poziomu Miłości.
