Ciało spięte lub rozpychajace się to raczej nie jest ciało, które czuje, przetwarza i kontaktuje nas z tym, co ważne. Takiemu skulonemu ciału bliżej do strachu, wstydu, zamrożenia, zagubienia…
Ciało zajmujące dużo przestrzeni, wchodzące innym w ich przestrzeń to także ciało zaniepokojone lub zawstydzone.
Gdy wewnętrzny głos podpowiada, że nie liczysz się lub nie nadajesz, Ty możesz wziąć spokojny luźny wdech i wejść w kontakt.
Ze sobą.
Jak wejść we wspierający dialog ze sobą?

Posłuchaj.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Wyjazdowe warsztaty – Twój głos wewnętrzny: od krytyka do miłości i odwagi: https://fb.me/e/2bJOjvbTG

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
na stronę www: https://emiliakulpanowak.pl
i do słuchania podcastu na Spotify:
► https://open.spotify.com/show/38IO2QdWpQLuhwcp2valix?si=84V7p8nrRnicKyU3HdeNzA