3 filary miłości – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej

Czas porzucić bajki o relacji, która bazuje na idealnym dopasowaniu i mocnym uczuciu!

Dobry związek opiera się na stabilnym fundamencie. Podpierają go trzy filary:

  1. umiejętne zarządzenie przeszłością i dostęp do niezależności;
  2. autentyczność i szczerość w relacji i dostęp do przynależności
  3. oraz korzystanie z zasobów tkanki społecznej i dostęp do współzależności.

Nagrania kursu poprowadzą Cię przez proces, z którego możesz wielokrotnie korzystać.

Jest to zestaw wiedzy i narzędzi oraz procesów i medytacji, w których poprowadzimy Cię do umocnienia filarów Twojej relacji.

470,00  z VAT (23%)

Kurs opiera się na paradygmacie NVC (ang. Nonviolent Communication, pol. Porozumienie bez Przemocy), najnowszej wiedzy o neurobiologii, nauce o traumie, teorii poliwagalnej, psychologicznej wiedzy o uczuciach i głębokich uniwersalnych potrzebach humanistycznych.

Korzystamy z doświadczenia trenerskiego, pracy indywidualnej i własnych procesów – Emilii Kulpy-Nowak (certyfikowanej trenerki NVC, absolwentki kursów Resonant Healing i autorki książki “Miłość dzień po dniu”, 2022) oraz Marcina Rączki (lidera szkoły socjokratycznej, muzyka, trenera w procesie certyfikacji CNVC).

Przejdź z nami wspólny proces uznawania przeszłości – tej trudnej i tej wspaniałej, odnajdywania i umacniania własnej mocy oraz uznania sieci wsparcia, do której masz dostęp (czyli niezależności i wolności DO kochania; przynależności i autentyczności; współzależności). Dzięki temu możesz zyskać więcej autentyczności i bliskości w Twoim związku.

Po co Ci ten kurs?

Ten kurs jest procesem, który możesz przeżyć, korzystając z naszych nagrań.

Jeśli czasami zaskakują Cię własne reakcje lub reakcje partner_, nie wiesz, jak się wtedy zachować, nie rozumiesz, co się dzieje – to w pierwszym filarze dostaniesz trochę zrozumienia oraz praktyki do pracy własnej (prowadzonej w nagraniu), które pomoże Ci zapanować nad przeszłością, która teraz włącza się w trudnych chwilach i kieruje Tobą lub Twoim związkiem z “tylnego siedzenia”. Pierwszy filar to także ogrom darów. Darów od wielu pokoleń, które stoją za Tobą i których krew płynie w Twoich żyłach.

Jeśli czasami nie wiesz, jak się pokazać bezpiecznie, jak wnosić siebie do relacji, jak być słyszan_, widzian_, jak słuchać i opiekować się tu i teraz tym, co się wydarza – to drugi filar pomoże Ci zadbać o Twoją autentyczność. Drugi filar to także praca z przynależnością. Wiele razy słyszymy, że trudno jest wzniecić poczucie przynależności, kiedy otoczenie nie daje bezwarunkowych zapewnień. O ile nie masz wpływu na otoczenie, o tyle możesz samodzielnie zadbać o przynależność. Poczuć ją w sobie, wskrzesić, wzmocnić. Poprowadzimy Cię do tego w jednej w praktyk.

Jeśli czasami nie potrafisz prosić, dawać, odmawiać albo jeśli czasami nie czujesz się częścią społeczności, tkanki, w której żyjesz – to trzeci filar pomoże Ci ogarnąć zdrową współzależność. Tak, by zobaczyć, jak bardzo jesteśmy połączeni i jak bardzo możemy korzystać z tego w naszych relacjach. Związek jest splątaną nicią w większej tkaninie – a trzeci filar pomoże Ci umocnić sploty tak, by służyły Tobie i związkowi jak najlepiej.

Jeśli tęsknisz za zdrową, dobrą i piękną relacją lub jeśli jesteś w dobrej relacji, ale chcesz się jej poprzyglądać, nabrać nowej perspektywy lub wzmocnić Wasze święte połączenie – sięgnij po nasze nagrania. Oprócz wprowadzenia i zakończenia znajdziesz w kursie 3 filary, a w nich masę aktualnej wiedzy oraz w sumie 9 praktyk – procesów wzmacniania siebie, uzdrawiania przeszłości i tworzenia zdrowych splotów z innymi.

Zapraszamy!

Co dokładnie zawiera kurs?

Kurs to proces w formacie audio – możesz go słuchać na platformie kursowej lub bezpośrednio z telefonu. Zaprosimy Cię do przyjęcia dawki wiedzy oraz do procesów, które możesz przejść, jeśli chcesz – wielokrotnie – z naszym prowadzeniem.

Spis treści:

Wprowadzenie – 27min 04sek

Filar I – Uzdrawianie przeszłości – 49min 50 sek

Praktyka A – Wybacz zranienie –

Praktyka B – Wdzięczność, której nie dostał_ś – 12min 05 sek

Praktyka C – Przyjmij dary 7 pokoleń –

Filar II – Stawanie w prawdzie – 46min 36 sek

Praktyka A – Bezpieczny dialog – 15min 57 sek

Praktyka B – Od wstydu do miłości – 8 min 00sek

Praktyka C – Przynależysz – 10min 39sek

Filar III – Zaopiekuj się bólem – 36 min 25 sek

Praktyka A – prośba zaprasza do relacji – 11min 19 sek

Praktyka B – Zasoby i przywileje – 11min 58 sek

Praktyka C – Jesteś nicią w społecznej tkaninie – 10min 37 sek

Zakończenie – 4min 26 sek

 

Zapraszamy Cię do przejścia z nami tego procesu. Jeśli masz pytania, zapraszam do kontaktu: 609 506 959, hej@emiliakulpanowak.pl

Kto poprowadzi warsztat?

Emilia Kulpa-Nowak

buduje relacje oparte o łączność z uczuciami i potrzebami, szczerość i prawdę.
Jest autorką książki "Miłość dzień po dniu" - o komunikacji i świadomości, które budują związki, certyfikowaną trenerką NVC i od lat wspiera rodziny, pary i osoby indywidualne w dostrzeganiu potrzeb, które pomogą im poukładać dobrą, bliską relację.

Prowadzi warsztaty otwarte, dla organizacji i firm, współtworzyła turkusową organizację, jest członkinią Rady Programowej Wolnej Szkoły, nagrywa podcast Poziom Miłości, jest autorką kilku książek, swoimi przemyśleniami dzieli się także na Facebooku i Instagramie. Jest żoną i mamą, zafascynowaną budową nieprzemocowych środowisk i wspólnot. Wierzy w głęboką pracę indywidualną, dającą zasoby do budowania relacji w teraźniejszości i współpracy.
Kocha morze i słońce. Śpiewa.

Marcin Rączka

Buduje relacje, bazując na autentyczności i prawdzie. Uczy innych, jak świadomie pielęgnować relacje poprzez komunikację opartą na uwzględnieniu uczuć i potrzeb.

Jest trenerem w trakcie certyfikacji NVC, nauczycielem i muzykiem, a także liderem pierwszej na Śląsku szkoły opartej o pełną socjokrację. Wcześniej prowadził szkołę muzyczną. Kocha konflikty i rozwiązuje je z pasją i lekkością.

Współpracuje z teamem Emilii Kulpy-Nowak od 2020 r., wnosząc swój wkład w warsztaty dla dorosłych oraz pracując z dziećmi. W życiu kieruje się wartościami NVC, jest ojcem dwojga dzieci. Kocha góry i wędrówki po lesie.

Więcej o płatnościach
Kurs kosztuje 470 zł, w tym 23% VAT. Każde opłacone zamówienie wiąże się z fakturą VAT, którą dostaniesz mailem.
Więcej o miejscu warsztatów

Kurs dostępny będzie wkrótce po zaksięgowaniu Twojej płatności przez rok.

* Zamawiając kursy i treści online wyrażasz zgodę na natychmiastowe rozpoczęcie świadczenia treści cyfrowych (przed upływem 14-dniowego terminu na odstąpienie od umowy). Tym samym przyjmujesz do wiadomości, że od tego momentu nie możesz odstąpić od umowy.

Ważna informacja:

Szkolenia i warsztaty oferowane na stronie emiliakulpanowak.pl są warsztatami komunikacji i procesami rozwoju osobistego przeznaczonymi dla osób dorosłych, które nie znajdują się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako terapia lub wsparcie kryzysowe. Jednocześnie mogą uruchamiać procesy wewnętrzne. Jeśli jesteś w terapii – sprawdź ze swoim terapeutą, czy ten produkt jest dla Ciebie, a znaczące decyzje życiowe podejmuj przy pomocy licencjonowanego terapeuty.

Inne warsztaty

  • Autorzy kursu Trzy filary miłości

    3 filary miłości – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej

    470,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka
  • Integrujące intensywne warsztaty NVC dla zaawansowanych – odpowiedzialność i moc

    1950,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka
  • Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez przemocy) – Warszawa

    3940,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka

Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz

609 506 959