Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation”

Wybaczanie i pojednanie  – proces, który stworzył Marshall B. Rosenberg – pomaga nam wybaczyć (oraz także prosić o wybaczenie, przepraszać) i doświadczyć pojednania, z samym sobą i innymi.

1900,00  z VAT (23%)

Bajkowa Zagroda - 30 km od Warszawy. Radzymin, ul. Zalesie 13, Łąki
Podana w zamówieniu cena to wartość warsztatów. Cena zawiera 23% VAT. Pobyt i wyżywienie 1250 zł płatne GOTÓWKĄ na miejscu.

Co to znaczy wybaczyć?

Wybaczyć to znaczy uwolnić się od oskarżających myśli, obwiniania innych, żalu do kogoś, po to, by zyskać wolność dla siebie w tej relacji. Ma to znaczenie także jeśli nie masz obecnie relacji z tą osobą lub ona nie żyje. Jest to proces dla Ciebie, nie potrzebujesz do niego fizycznej obecności tej drugiej osoby i nie jest wymagana rozmowa z tą osobą.

Wybaczenie prowadzi nas do uzdrowienia ran z tej relacji oraz budzi wdzięczność, czyli do pojednania, ponownie poczucie się całym/całą. Pomaga także pożegnać natrętnie wracające zdanie/ czyn/ obraz/ wydarzenie związane z drugą osobą, której chcemy wybaczyć. Wybaczyć to nie znaczy wynieść się ponad tą osobę – przeciwnie: szukamy w relacji równości i bliskości. Nie znaczy też, że masz być w fizycznym kontakcie z tą osobą – to może nigdy nie nastąpić i nie ma takiej konieczności.

O procesie

Proces wybaczania stworzony przez twórcę NVC Marshalla B. Rosenberga toczy się z ciepłym, empatycznym towarzyszeniem drugiej osoby, która odgrywa rolę tej osoby, której chcesz wybaczyć. W tej roli przyjmuje wszystko, co zdecydujesz się wyrazić/ wyrzucić z siebie i odpowiada empatią.

Kroki ćwiczenia są bardzo proste, a uwolnienie i uzdrowienie relacji pojawia się w konsekwencji bycia przyjętym ze wszystkim, co bolało, a także z ocenami i myślami, które się nawarstwiają wokół tej relacji. Przyjętym z empatią, miłością, zrozumieniem, którego kiedyś w tej relacji zabrakło. Przyjętym z transformującą mocą empatycznego oddzielania ocen i wydarzeń od delikatnych uczuć. Zdarza się, że proces trwa dla jednej osoby kilka minut, a czasami to może być nawet godzina. Proces przynosi ulgę i ukojenie, zrozumienie i pogodzenie, które niemal natychmiast wpływają na życie osoby, która go doświadczyła.

Proces może być także wykorzystany, by przeprosić i poprosić o wybaczenie.

Możesz posłuchać podcastu na temat procesu: https://open.spotify.com/episode/6rMvZDLybE9igaJhoIUa1L

Zapraszamy Cię, jeśli:
– chcesz nauczyć się prowadzenia procesu i korzystania z niego w swojej pracy z ludźmi,
– chcesz przeżyć oczyszczający proces wybaczania dla siebie (obojętnie w jakiej relacji),
– chcesz przygotować się do przeproszenia kogoś, na kim Ci zależy, a z kim podzieliły Cię jakieś sprawy,
– chcesz zobaczyć, sprawdzić i poczuć, jak to jest być w delikatności w grupie z życzliwym przyjęciem i bezpiecznej przynależności, a na miejscu zdecydować, czy weźmiesz ten proces dla siebie czy nie.

O warsztacie

Warsztat prowadzony jest przez dwie certyfikowane trenerki NVC i ma na celu przybliżenie ćwiczenia oraz przeżycie wybaczenia w warunkach wsparcia. Chcemy stworzyć bezpieczną atmosferę pełną łagodności i empatii, w której możesz przeżyć uzdrawiający proces. Będą z nami osoby (lub osoba), które przeżyły proces i mają doświadczenie, by służyć Uczestnikom i trenerkom swoim wsparciem.

Warsztat odbędzie się stacjonarnie z nocowaniem w spokojnym, oddalonym od ludzi miejscu, w grupie minimum 8 osób i max 12 osób.

Uwaga!

Warsztat NVC dla osób, które mają za sobą minimum 10 dni warsztatów NVC, znają założenia i mają doświadczenie w przyjmowaniu i oferowaniu empatycznego słuchania. Jeśli nie masz pewności, czy możesz uczestniczyć w warsztacie – napisz lub zadzwoń do nas.

 

Kto poprowadzi warsztat?

Emilia Kulpa-Nowak

„Specjalizuję się w budowaniu relacji opartych na świadomości: siebie, uczuć i potrzeb. Niemal każdego dnia na nowo doświadczam i rozumiem proces NVC. Moje życie jest dziś inne, bo dzięki narzędziom i podejściu NVC nauczyłam się (i wciąż się uczę), jak być ze sobą w kontakcie, otoczyć współczuciem dawne rany i jak budować z innymi relacje, o jakich marzyłam. Nauczyłam się także tego, jak sobie ufać i korzystać ze swojej wewnętrznej mocy. Dzielę się NVC w mediach społecznościowych, podcast Poziom miłości, w ramach kursów i warsztatów oraz pracę indywidualną. Wyjazd i bycie z innymi w jednej przestrzeni jest formułą, którą szczególnie lubię, bo zaspokaja potrzeby wspólnoty, dzielenia, przepływu i rozwoju."

Magdalena Sendor

„Od kiedy poznałam proces NVC w 2008 roku jestem na drodze porządkowanie swoich relacji z samą sobą i innymi. Niezmiennie w poczuciu zwiększania swojej mocy i poczucia harmonii. W 2014 r. uzyskałam certyfikację trenerską, która mogła się dla mnie zadziać dzięki temu, że szykowałam się do niej w poczuciu wspólnoty z innymi kobietami, dążącymi do tego samego celu. Tym, czego nauczyłam się dla siebie, dzielę się korzystając z różnych form od sesji indywidualnych po mediacje grupowe."

Więcej o płatnościach
Cena za warsztaty:

1900 zł (w tym 23% VAT)

Cena za nocleg i wyżywienie (płatne na miejscu gotówką): 1250 zł. (cena może się zmienić o wskaźnik inflacji - warsztaty ogłaszamy z rocznym wyprzedzeniem)

Jeśli tylko pieniądze są przeszkodą w uczestnictwie, proszę skontaktuj się z nami.
Więcej o miejscu warsztatów

Bajkowa Zagroda - Radzymin, ul. Zalesie 13, Łąki. Miejsce 30 km od Warszawy, położone przy samym lesie, z ogromnym terenem do spacerów. 3 km dalej jest jeziorko, a wytrwali mogą dotrzeć nawet nad Zalew Zegrzyński. Dobre tereny do spacerów, jazdy rowerem i biegania.
W ośrodku można skorzystać z sauny (dodatkowo płatna 30 zł od osoby, przy 4 osobach, do 2 godzin); masażu Lomi-lomi lub Kobido (250 zł), sesji refleksoterapii (150 zł), zajęć jogi i relaksu przy dźwiękach gongów i mis kryształowych.

Pokoje z łazienkami i bez będą przydzielane w kolejności zgłoszeń na warsztaty. Wyżywienie dla wszystkich wegetariańskie, możliwe uwzględnienie wykluczeń (glutenu, nabiału).

Warsztaty zaczynają się w czwartek od kolacji o godzinie 18 i trwają do niedzieli do obiadu o godzinie 14.

W czasie każdego dnia warsztatowego przewidujemy półtoragodzinną przerwę na obiad. Ze względu na delikatny temat ważna jest obecność wszystkich uczestników na całym warsztacie bez spóźnień i do końca.

Zobacz miejsce, w którym odbędą się warsztaty:

Opinie uczestników poprzednich warsztatów

Ważna informacja:

Szkolenia i warsztaty oferowane na stronie emiliakulpanowak.pl są warsztatami komunikacji i procesami rozwoju osobistego przeznaczonymi dla osób dorosłych, które nie znajdują się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako terapia lub wsparcie kryzysowe. Jednocześnie mogą uruchamiać procesy wewnętrzne. Jeśli jesteś w terapii – sprawdź ze swoim terapeutą, czy ten produkt jest dla Ciebie, a znaczące decyzje życiowe podejmuj przy pomocy licencjonowanego terapeuty.

Inne warsztaty

  • Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez przemocy) – Warszawa

    3940,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka
  • Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez przemocy) – warsztaty online

    3940,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka
  • Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation”

    1900,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka

Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz

609 506 959