Nie jest łatwo rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby. Pomyłki rodzą się na dwóch płaszczyznach: mylimy to, co logiczne z tym, co emocjonalne oraz to, co uniwersalne z tym, co konkretne.
A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas niekorzystne…

Mowa o potrzebach.
Uniwersalnych ludzkich potrzebach, które są motorem napędzającym KAŻDE nasze działanie. 
Właśnie dlatego, że potrzeby motywują każde nasze działanie – tak istotne jest je rozpoznawać i rozumieć. By działać na swoją korzyść. By rozważnie dysponować swoją energią i zasobami.  By działać skutecznie, efektywnie.
Niestety – docieranie do naszych potrzeb sprawia nam wiele trudności. 

W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości usłyszysz:
– o tym, dlaczego trudno docierać do potrzeb i co tu najbardziej mylimy, 
– jakich jest 7 sposobów na docieranie i nazywanie potrzeb, 
– jak zmienia się jakość życia, jeśli potrafisz nazywać swoje potrzeby,  
– do kogo przyklejamy swoje potrzeby. 

Posłuchaj najnowszego odcinka tam, gdzie lubisz:

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Ui7cB5OmwHg
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

A jeśli temat potrzeb Cię zaciekawia, to pamiętaj, że dużo więcej dowiesz się w trakcie ćwiczeń z moim wsparciem na żywo. Zapraszam na warsztaty NVC Komunikacja i relacje:
➡️ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 

➡️ Warsztaty dla rodziców – czułość, granice, relacja – roczny kurs komunikacji i NVC – Katowice: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/warsztaty-dla-rodzicow-czulosc-granice-relacja-komunikacja-nvc-katowice/

Do usłyszenia!
Emilia 

——————————

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.

Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl