Język życia NVC –Jak dać się pokochać na lata (będąc sobą)?

Chcesz być kochan_  za to, kim naprawdę jesteś — bez masek, bez grania „idealnej wersji siebie”? 

Na webinarze z cyklu „Język życia” dowiesz się, skąd biorą się mechanizmy ukrywania, jak je rozpoznać oraz jak przestać się bać autentyczności w relacji z drugą osobą.

Dla kogo jest to nagranie?

• Dla osób, które chcą budować relację opartą na szczerości i poczuciu emocjonalnego bezpieczeństwa.
• Dla tych, którzy są w związku lub przygotowują się do niego i zauważają, że często dopasowują się kosztem własnych potrzeb.
• Dla osób pragnących mówić o uczuciach i potrzebach w sposób spokojny i konstruktywny — bez konfliktu ani milczenia.

Dlaczego warto obejrzeć nagranie?

• Nauczysz się rozpoznawać, kiedy i gdzie ukrywasz siebie (sygnały z ciała, typowe zachowania).
• Zrozumiesz,  czym jest lęk przed odrzuceniem i skąd może brać się w Twoim życiu.
• Dowiesz się, jaka jest cena ukrywania siebie.
• Wyjaśnię Ci, jak NVC  pomaga tworzyć relacje oparte na szczerości i zaufaniu. 

Z nagrania dowiesz się:

1. Dlaczego ukrywasz prawdziwe „ja”
   Skąd bierze się „albo autentyczność, albo bycie kochaną/kochanym” i  jak dziecięce doświadczenia sterują dorosłym ciałem i głową.
2. Jak rozpoznać maski, które nosisz Ty lub Tw_j partner_.
   Porozmawiamy o dopasowywaniu się, nadmiernej kontroli, unikaniu spontanu. Poszukamy oznak ukrywania się w ciele.
3. Konsekwencje – cena, którą płacisz.
   Parę słów o  przeciążeniu, złości, poczuciu samotności w relacji, i skutkach demaskacji
4. Jak dać się pokochać — będąc sobą
   Wyjaśnię, czym jest  potrzeba przynależności i potrzeba spójności w kontekście dojrzewania emocjonalnego.
5. NVC w relacji — jak zdobyć kompetencje, które pozwolą Ci stworzyć związek oparty na szczerości
   Czyli zasady NVC w skrócie: uczucia i potrzeby bez moralizowania; prośby zamiast żądań.

Warsztaty możesz obejrzeć zaraz po zakupie i będą dostępne przez rok.