Jak rozmawiać z ludźmi z którymi się nie zgadzam? | Podcast #145

Czy można rozmawiać bez walki, kiedy różnimy się poglądami, wartościami, światopoglądem? W najnowszym podkaście „Poziom Miłości” odpowiadam na pytanie: Jak rozmawiać z ludźmi, z którymi się nie zgadzam.

Bez wybaczenia, bez życia – proces Healing and Reconciliation | #144 Podcast

Wybaczyć, żeby żyć. Co to oznacza? Czym jest proces Healing and Reconciliation i jak może pomóc w budowaniu zdrowych relacji? Na te i jeszcze wiele innych pytań odpowiadam w kolejnym odcinku podcastu „Poziom miłości”. Zapraszam Cię do słuchania.

Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem? | #143 Podcast

Lękiem przed odrzuceniem kieruje wiele osób w relacjach. Dowiedz się, jak Porozumienie bez Przemocy (NVC) pomaga poszerzyć okno przyjęcia, by pokonać ten lęk i budować autentyczne więzi.

Jak znaleźć wspólny język w związku? |#142 Podcast

Jak znaleźć wspólny język w związku – Podcast #142. Prowadząca: Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC

Zamień FOMO na JOMO |#141 Podcast

Nie nadążasz za światem? Czas
przemyka Ci między palcami? Obawiasz
się, że coś Cię omija? Być może
dotknęło Cię zjawisko FOMO.
Podpowiadam, jak możesz odzyskać
spokój.

Poziom Miłości | Jak osiągnąć szczęście? odc. 91

Poziom Miłości | Jak osiągnąć szczęście? odc. 91

I żyli długo i szczęśliwie – kto by tak chciał?

W najświeższym odcinku podcastu Poziom Miłości moja gościni mówi, co to znaczy. Czy to „szczęśliwie” bliższe jest wakacjom pod palmami czy jednak jest całkiem inny czynnik szczęśliwości…?

Ciekawa jestem, czym dla Ciebie jest szczęście. Jak je postrzegasz i skąd je pozyskujesz dla siebie?

Daj znać w komentarzu!
I też proszę i serduszka, polecenia i udostępnienia ❤️

Ten odcinek to rozmowa z ekspertką od szczęścia – Sylwią Włodarską.

Poziom Miłości | Po co uczyć się NVC? odc. 89

Poziom Miłości | Po co uczyć się NVC? odc. 89

Jak to się dzieje, że trzymasz swoje oczekiwania?
Jak to jest, że wchodzisz w dialog, a wychodzi sprzeczka?
Jak to możliwe, że układasz słowa w sens, a druga osoba słyszy coś całkiem innego?

Powodów jest wiele, ale być może sięgasz bardziej do słów, a mniej do intencji? Albo nie przyjmujesz któregoś z założeń i Twoje okulary, przez które patrzysz na innych ludzi i na siebie zaciemniają obraz, zamiast go upraszczać? A może brakuje Ci dla siebie łagodności, miłości, współczucia?
Jak integrować słowa z myślami, jak łączyć doświadczenie z miłością, gdzie szukać prawdy, po co czuć i uświadamiać sobie intencje? No i co ma do tego samo NVC?

Poziom Miłości | Presja wyglądu, odc. 88

Poziom Miłości | Presja wyglądu, odc. 88

Moje ciało jest cudem właśnie takie, jakie jest. Ciało dziewczynek, nastolatek jest cudem dokładnie takie, jakie jest. A jednak już nawet 8-letnie dziewczynki odchudzają się, malują, robią zdjęcia na IG, na których robią szczególne pozy.

Jak to??? No tak!

W tym świecie, jaki teraz nas otacza – to nie powinno dziwić. Ale – jak na wszystko, tak i na to mamy wpływ. Co robić, by ratować dziewczynki, nastolatki, młode kobiety – by miały pełnię zaufania, że liczy się dużo więcej niż to, jak wyglądają.

Poziom Miłości | Pieniądze – jaki jest Twój schemat? odc. 87

Poziom Miłości | Pieniądze – jaki jest Twój schemat? odc. 87

Tyle pieniędzy, na ile zasługujesz, ile zapracujesz czy tyle, ile potrzebujesz?
Pieniądze za pracę czy z powodu troski?

Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu – to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie.

Czy możliwy jest inny podział zasobów?
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.

Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86

Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86

Lepiej się przygotuj – przygotuj się na to, co Cię czeka.
Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.

Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy „produktami” tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?