Czym jest Porozumienie bez Przemocy – NVC? |#140 Podcast

Czym jest Porozumienie bez Przemocy (NVC) i dlaczego może odmienić Twoje relacje? To metoda komunikacji stworzona przez Marshalla Rosenberga, oparta na empatii, szacunku i jasnym wyrażaniu potrzeb. Sprawdź, jak w 4 prostych krokach zacząć mówić językiem serca.

Jakie są najważniejsze potrzeby człowieka według NVC | Podcast #139

Zastanawiasz się, jakie są zasady NVC? Poznaj cztery filary i osiem założeń Porozumienia bez Przemocy, które pomogą Ci budować bliskie i bezpieczne relacje.

Jakie są zasady NVC? | Podcast #138

Zastanawiasz się, jakie są zasady NVC? Poznaj cztery filary i osiem założeń Porozumienia bez Przemocy, które pomogą Ci budować bliskie i bezpieczne relacje.

Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? | Podcast #137

Rodzice często zadają sobie pytanie: jak nauczyć dziecko tego, co ważne? Ale czy naprawdę uczymy je życia – czy tylko realizujemy własne oczekiwania? Ten odcinek podcastu to przewrotna refleksja o tym, czego dzieci potrzebują najbardziej.

Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? | podcast #136

Marshall Rosenberg nie tylko stworzył nowy język komunikacji – on zmienił sposób, w jaki patrzymy na konflikty i potrzeby. W tym wpisie poznasz podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) i dowiesz się, jak mądrze mówić o emocjach, potrzebach i granicach, by budować głębsze i bardziej autentyczne relacje.

Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86

Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86

Lepiej się przygotuj – przygotuj się na to, co Cię czeka.
Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.

Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy „produktami” tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?

Poziom Miłości | Co myślą o Tobie inni ludzie? odc. 84

Poziom Miłości | Co myślą o Tobie inni ludzie? odc. 84

Ludzie myślą o Tobie różne rzeczy: niektórzy się dziwią, inni krytykują, są też tacy, którzy się zachwycają. I co z tego? To, że lęk przed tym, co inni o nas myślą, sprawia, że w świecie powstaje dziura, wyrwa. Bo Ty nie możesz pokazać światu swojego potencjału. A to, że nie możesz ma głęboki sens, podstawy w tym, co przeżył_ś, ale dziś nie musi trwać, możesz to zmienić.

Wścibskie pytania przy rodzinnym stole | Podcast #82

Wścibskie pytania przy rodzinnym stole | Podcast #82

Masz dość trudnych pytań przy rodzinnym stole? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, gdzie podpowiem Ci, jak reagować na nie, stawiając granice i dbając o dobre relacje.

Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81

Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81

„On ma talent” to stwierdzenie, które skupiając się na ocenie dziecka (lub dorosłego) pomija to, co w ludziach istotne – sens, radochę, wyrażanie się i towarzyszące im emocje. „On ma talent” to ocena, którą bardzo trudno przełożyć na obiektywne fakty i która nieraz sprawia ból zarówno tym, którym tej oceny poskąpiono, jak i tym, którzy właśnie tak zostali ocenieni.