Poziom Miłości | Jak motywować innych do współpracy? odc. 126

Czy to możliwe, że ludzie CHCĄ współpracować? Wyobraź sobie, że tak bardzo Ci na tym zależało, a tu nagle słyszysz: NIE. Prosisz dziecko, by zrobiło coś ważnego dla Ciebie. Uzgadniasz ze współpracownikiem coś ważnego dla całej firmy. Ustalasz z mężem…Ale oni nie chcą współpracować! Co robić??? Czy jest jakieś magiczne zdanie, które można powiedzieć, by pokazać, jak bardzo to jest ważne i zmienić decyzję drugiej osoby?

Poziom Miłości | Skąd wiesz, czego naprawdę potrzebujesz? odc. 125

Nie jest łatwo rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby. Pomyłki rodzą się na dwóch płaszczyznach: mylimy to, co logiczne z tym, co emocjonalne oraz to, co uniwersalne z tym, co konkretne.
A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas niekorzystne…
 
Mowa o potrzebach.

Poziom Miłości | Jak Cię oszukują na początku relacji? odc. 124

7 sposobów na czucie się pewnie w grupie lub w związku.

Każdy z nich działa, jest sprawdzony i nawet przebadany!

Opowiadam o nich w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości.

Poziom Miłości | Skończ z bałaganem! odc. 123 gościnnie: Marta Sołtan

Masz dość ciągłych wojen o bałagan?
Albo nie sprzątają dzieci, albo osoba partnerska, a Ty?
Czujesz narastającą bezsilność i złość.

Zaprosiłam do podcastu Martę Sołtan @dostrojonydom , by pogadać o tym, co zrobić z bałaganem.

Poziom Miłości | Jakie potrzeby są w pracy? odc. 122

Wiedział_ś to? Twoja firma, Twoja praca MA POTRZEBY!
Tak! Potrzeby nie tylko dotyczą ludzi, ale także współdzielimy je z działaniami biznesowymi.
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam:
– jakie potrzeby ma firma?
– jakie potrzeby zaspokajamy dzięki pracy?
– jak możemy zlecać działania bez używania „przymusu hierarchii”?
– jak praca dba o wybór i autonomię?
– po co tworzymy miejsca pracy?
– czym jest znaczenie w biznesie?
– jak osiągnąć partnerstwo w pracy?

Poziom Miłości | Po co słuchać dzieci? odc. 72

Poziom Miłości | Po co słuchać dzieci? odc. 72

Nie jest łatwo słuchać dzieci.
Nie dość, że małe i niewiele rozumieją, to jeszcze przecież my wiemy lepiej.
No i może to nawet jest prawda, że często wiemy coś lepiej, ale w słuchaniu nie o to chodzi!
Jeśli szukasz racji i posłuszeństwa, to nie zbudujesz relacji i bliskości – nie da się mieć obu na raz.

Poziom Miłości | Kontakt ze sobą, odc. 71

Poziom Miłości | Kontakt ze sobą, odc. 71

Czasami otwierasz się na czucie, ale nie wiesz, czy i co czujesz.
Jest pomieszanie i może wydawać się, że nie wiadomo, skąd pochodzi.
Jak rozpoznać, co się dzieje, jakie uczucie i o czym chce Cię poinformować?
Jak wtedy dotrzeć do sedna?

Poziom Miłości | Kulisz się w sobie? odc. 70

Poziom Miłości | Kulisz się w sobie? odc. 70

Ciało spięte lub rozpychajace się to raczej nie jest ciało, które czuje, przetwarza i kontaktuje nas z tym, co ważne. Takiemu skulonemu ciału bliżej do strachu, wstydu, zamrożenia, zagubienia…
Ciało zajmujące dużo przestrzeni, wchodzące innym w ich przestrzeń to także ciało zaniepokojone lub zawstydzone.

Poziom Miłości | Miłość dzień po dniu, odc. 69

Poziom Miłości | Miłość dzień po dniu, odc. 69

Kochać jest łatwiej na początku, gdy wspiera nas koktajl hormonów.
A potem?
Potem zaczyna się praca.
Trzeba się wysilić, żeby usłyszeć partnera/ partnerkę, dać uwagę temu, co mówimy i sprawdzać, czy jasno wyrażamy, co jest dla nas ważne. Trzeba umieć radzić sobie z kłótniami i ogniem.

Poziom Miłości | Oczekiwania odc. 68

Poziom Miłości | Oczekiwania odc. 68

Miłe, romantyczne, urocze czy czułe gesty ze strony partnera.
Chcesz ich i czekasz na nie.
Myślisz, że w związku tak powinno być.
Że Ty coś miłego, on/a coś miłego… No więc czekasz, że to się wydarzy.
To normalne! I to są właśnie oczekiwania.
To, że Ty myślisz, że on/a ma coś zrobić, nie znaczy, że on/a tak myśli i że w ogóle chce to zrobić.
Dziś krótko o oczekiwaniach, byciu ofiarą własnego męża/żony i wolności.

Poziom Miłości | Zapomnij o kompromisach, odc. 67.

Poziom Miłości | Zapomnij o kompromisach, odc. 67.

Czy masz w sobie związkową męczennicę? Albo męczennika?
To ona mówi Ci: zgódź się, przecież to ważne, żeby dbać o męża/ żonę. A potem ta sama męczennica pada na twarz ze zmęczenia. I hoduje w sobie gniew.
Morze gniewu.
Za który trzeba będzie zapłacić.

Wiesz, pan płaci, pani płaci, my płacimy – to koszt, którego nie da się w związku pominąć.
Dlatego zapomnij o poświęcaniu się i budowaniu kompromisów. Już tego dłużej nie zniesiesz, prawda?