Jak rozmawiać z narcyzem? | podcast #147

Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozmawiać z narcyzem, czy może jednak z osobą, z którą jesteś (na razie) w złej relacji, koniecznie wysłuchaj  całego odcinka podcastu „Poziom Miłości”: Jak się dogadać z narcyzem (odc. 147)

Opowieści, które leczą – jak słuchać z empatią | podcast #146

Z tego odcinka dowiesz się, czym różni się słuchanie z empatią od zwykłego słuchania, jaką rolę pełni świadek w naszej historii i dlaczego czasem wystarczy jedno zdanie, by w kimś obudzić spokój i ulgę.

To odcinek o opowieściach, które leczą – o tym, jak być obecnym przy drugim człowieku, gdy on najbardziej tego potrzebuje.

Jak rozmawiać z ludźmi z którymi się nie zgadzam? | Podcast #145

Czy można rozmawiać bez walki, kiedy różnimy się poglądami, wartościami, światopoglądem? W najnowszym podkaście „Poziom Miłości” odpowiadam na pytanie: Jak rozmawiać z ludźmi, z którymi się nie zgadzam.

Bez wybaczenia, bez życia – proces Healing and Reconciliation | #144 Podcast

Wybaczyć, żeby żyć. Co to oznacza? Czym jest proces Healing and Reconciliation i jak może pomóc w budowaniu zdrowych relacji? Na te i jeszcze wiele innych pytań odpowiadam w kolejnym odcinku podcastu „Poziom miłości”. Zapraszam Cię do słuchania.

Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem? | #143 Podcast

Lękiem przed odrzuceniem kieruje wiele osób w relacjach. Dowiedz się, jak Porozumienie bez Przemocy (NVC) pomaga poszerzyć okno przyjęcia, by pokonać ten lęk i budować autentyczne więzi.

Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81

Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81

„On ma talent” to stwierdzenie, które skupiając się na ocenie dziecka (lub dorosłego) pomija to, co w ludziach istotne – sens, radochę, wyrażanie się i towarzyszące im emocje. „On ma talent” to ocena, którą bardzo trudno przełożyć na obiektywne fakty i która nieraz sprawia ból zarówno tym, którym tej oceny poskąpiono, jak i tym, którzy właśnie tak zostali ocenieni.

Jak stawiać granice bez poczucia winy? | Podcast #80

Jak stawiać granice bez poczucia winy? | Podcast #80

Dowiedz się, jak stawiać granice z szacunkiem i pewnością siebie. Poznaj skuteczne techniki wyznaczania granic, które pomogą Ci zachować równowagę w relacjach osobistych i zawodowych, nie czując się winny. Odkryj, jak dbać o swoje potrzeby i utrzymać zdrowe granice bez strachu przed oceną.

Poziom Miłości | Czy Twoje dziecko czuje się kochane? odc. 79

Poziom Miłości | Czy Twoje dziecko czuje się kochane? odc. 79

Przez wielkie drzwi jak w starej stodole możesz bez trudu przejść. Przez wąskie okienko – trudniej się przecisnąć. Naszymi drzwiami, oknem do życia jest to, jak bardzo i z czym byliśmy przyjmowani. Teraz przekazujemy to okno dalej. Czy Twoje dzieci czują się kochane?
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79

Poziom Miłości | Jaki jest Twój wzór na relację? odc. 78

Poziom Miłości | Jaki jest Twój wzór na relację? odc. 78

Czy tego chcesz czy nie odtwarzasz pewien wzór na relację – w każdej swojej relacji: partnerskiej, z przyjaciółmi, z dziećmi. Ten wzór definiuje stopień bliskości, na jaki masz otwartość, stopień zaufania, ilość lęku, wstydu czy złości, które na codzień karmią relację, oczekiwania, które wnosimy…

Poziom Miłości | Dzieci i komputery, odc. 77

Poziom Miłości | Dzieci i komputery, odc. 77

Komputerowe zasady w Twoim domu – działają? Jakie macie ustalenia, które Twoim zdaniem mają sens? A może jest tam cały czas ogrom strachu (a może wstydu? poczucia winy? a może złości?)…
To logiczne, że się w tych zasadach i podejściu do komputerów i elektroniki gubimy, bo przecież wielu rodziców nie ma swoich własnych doświadczeń.

Poziom Miłości | Duchowe bajpasy odc. 76

Poziom Miłości | Duchowe bajpasy odc. 76

Jeśli masz duszę, to rozwijasz się duchowo. Jeśli nie wiesz, czy masz duszę i potrzebujesz to sobie udowodnić, to tym bardziej szukasz praktyk duchowych. Brzmi jak duchowy matrix?☄
Trochę tak. Duchowość jest piękną przygodą, ale nie wtedy, gdy jest zamiast korzeni i ziemi.