Czy tego chcesz czy nie odtwarzasz pewien wzór na relację – w każdej swojej relacji: partnerskiej, z przyjaciółmi, z dziećmi. Ten wzór definiuje stopień bliskości, na jaki masz otwartość, stopień zaufania, ilość lęku, wstydu czy złości, które na codzień karmią relację, oczekiwania, które wnosimy…

Wszystko zaczęło się, gdy byliśmy mali i przyszedł strach. Mamusia wzięła nas na ręce i szepnęła prosto z serca: jesteś bezpieczny.
A innym razem rzuciła szybkie: nie przesadzaj, weź się w garść.

Nasz mózg zapamiętał obie sytuacje, interpretując swój własny przepis na to, jak to jest w relacji z ważnymi dla Ciebie osobami.
Teraz Ty musisz sobie z tym przepisem radzić… Lub go zmienić.

🔘 Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:⤵🎙
🎧 You Tube: https://youtu.be/95I7aqA__r0
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
🎧 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

A jakie Ty masz sposoby na to, by w relacjach rozgaszczać się w bezpieczny sposób? Daj koniecznie znać.🗨

Zapraszam na warsztaty NVC do siebie.💜
KOMUNIKACJA I RELACJE – praktyczny kurs NVC już 27 października w Warszawie.
🔴 Szczegóły i zapisy tutaj: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Niezmiennie czekam na Wasz odzew po odsłuchaniu odcinka. Każdy komentarz, serduszko, udostępnienie uśmiechają mnie szeroko i dają energię do dalszych nagrań.

Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emila Kulpa-Nowak