Bez wybaczenia, bez życia – proces Healing and Reconciliation | #144 Podcast

Wybaczyć, żeby żyć. Co to oznacza? Czym jest proces Healing and Reconciliation i jak może pomóc w budowaniu zdrowych relacji? Na te i jeszcze wiele innych pytań odpowiadam w kolejnym odcinku podcastu „Poziom miłości”. Zapraszam Cię do słuchania.

Posłuchaj

Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem? | #143 Podcast

Lękiem przed odrzuceniem kieruje wiele osób w relacjach. Dowiedz się, jak Porozumienie bez Przemocy (NVC) pomaga poszerzyć okno przyjęcia, by pokonać ten lęk i budować autentyczne więzi.

Posłuchaj

Jak znaleźć wspólny język w związku? |#142 Podcast

Jak znaleźć wspólny język w związku – Podcast #142. Prowadząca: Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC

Posłuchaj

Zamień FOMO na JOMO |#141 Podcast

Nie nadążasz za światem? Czas
przemyka Ci między palcami? Obawiasz
się, że coś Cię omija? Być może
dotknęło Cię zjawisko FOMO.
Podpowiadam, jak możesz odzyskać
spokój.

Posłuchaj

Czym jest Porozumienie bez Przemocy – NVC? |#140 Podcast

Czym jest Porozumienie bez Przemocy (NVC) i dlaczego może odmienić Twoje relacje? To metoda komunikacji stworzona przez Marshalla Rosenberga, oparta na empatii, szacunku i jasnym wyrażaniu potrzeb. Sprawdź, jak w 4 prostych krokach zacząć mówić językiem serca.

Posłuchaj
Jakie są zasady NVC? | Podcast #138

Jakie są zasady NVC? | Podcast #138

lip 10, 2025

Zastanawiasz się, jakie są zasady NVC? Poznaj cztery filary i osiem założeń Porozumienia bez Przemocy, które pomogą Ci budować bliskie i bezpieczne relacje.

Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? | Podcast #137

Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? | Podcast #137

lip 1, 2025

Rodzice często zadają sobie pytanie: jak nauczyć dziecko tego, co ważne? Ale czy naprawdę uczymy je życia – czy tylko realizujemy własne oczekiwania? Ten odcinek podcastu to przewrotna refleksja o tym, czego dzieci potrzebują najbardziej.

Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? | podcast #136

Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? | podcast #136

cze 25, 2025

Marshall Rosenberg nie tylko stworzył nowy język komunikacji – on zmienił sposób, w jaki patrzymy na konflikty i potrzeby. W tym wpisie poznasz podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) i dowiesz się, jak mądrze mówić o emocjach, potrzebach i granicach, by budować głębsze i bardziej autentyczne relacje.

Co to jest empatia? | Podcast #133

Co to jest empatia? | Podcast #133

maj 27, 2025

Co to jest empatia?
Empatia to ścieżka do bliskości i zrozumienia. Dowiedz się, jak jej używać w codziennych relacjach. Odkryj, dlaczego to narzędzie, a nie dar. Posłuchaj nowego odcinka Poziomu Miłości.