Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC
Zachwyć się sobą i w pełni uwierz w swoje wewnętrzne światło.
Akceptuj nie tylko swój cień, ale też swoje światło. Lśnij.
Kochaj siebie w pełni, odkrywaj siebie i znów kochaj. A potem kochaj bardziej.
1970,00 zł z VAT (23%)
Wielu z nas po narodzeniu nie doświadczyło zachwytu, ale korygowania, zniesmaczenia, dostosowywania do jakichś ram. Już dawno jesteśmy na swoim, ale te ramy wciąż mocno nas trzymają. Pierwotny zachwyt nad dzieckiem, zachwyt nad niemowlakiem, który stawia pierwsze kroki, przedszkolakiem, który rysuje zielone słońce, szkolniakiem, który bazgroli swój pierwszy list - to siła życiodajna, która jest fundamentem pełnej przynależności, zdrowej seksualności i lśnienia swoim wewnętrznym światłem.
Są tacy wśród nas, którzy boją się pokazać z tym, co robią. Albo z tym, co szczerze pragną robić. Zawodowo lub jako hobby. Bo wiadomo, że to spotka się z krytyką.
Skąd wiadomo?
Są tacy, którzy mieli talent, zajawkę, pragnienie, ale otoczenie mówiło "to teraz zaśpiewaj cioci, bo ty tak ładnie śpiewasz", "zrób zdjęcia na chrzcinach kuzyna, bo ty tak się jarasz fotografią".
I ta zajawka kojarzyła się z bólem, a nie radością.
Są tacy, którzy przeżyli tylko dzięki temu, co tak bardzo ich trzymało przy życiu (może to była gitara, może to było malowanie na płótnie, a może bieganie), ale nie mieściło się w ramach narzuconych przez kulturę lub panią od plastyki z podstawówki. Uwierzyli, że nie potrafią dobrze śpiewać, grać, biegać, rysować i na zawsze kojarzy im się to ze wstydem, krytyką. A to, co im pomaga żyć, robią w ukryciu, przekonując siebie, że nie wolno robić tego przy ludziach.
Mamy też miks tych, co powyżej i różnych innych; miks, który powoduje, że nigdy przenigdy nie pozwolimy sobie lśnić.
Lśnić z serca, bo przecież już dawno przekonaliśmy samych siebie, że lśnimy w inny sposób. Czy to nasze lśnienie jest olśniewające?
Podobno najbardziej nie boimy się swojej ciemności, ale swojego światła.
Na tych warsztatach oswoimy swoje światło. Zobaczymy, dlaczego zachwyt jest tak ważny. Poszukamy przestrzeni, z których możemy czerpać zachwyt. Zmierzymy się z tym, co to są talenty i dlaczego NVC nie mówi o talentach, zobaczymy, co etykiety nam robią, a jeśli będziesz mieć chęć i zasoby, to możesz także zanurkować głębiej do starych historii i przekonań, które na zawsze spętały Twoje serce, nie pozwalając iść za tym, co może i błahe, ale też ważne. Pokażemy się w bezpiecznej przestrzeni tyle, ile to będzie możliwe na ten moment.
To nie będzie coaching zawodowy, to będzie praca z przekonaniami, wstydem, złością, walką o siebie, bezsilnością, lękiem. To będzie praca o prawdzie, która ukryta jest na dnie serca.
O zauroczeniu sobą. O zachwycie nad sobą. O wyjściu do świata w mocy i pełni, jaka zawsze w nas była. O byciu sobą i staniu po swojej stronie.
Dla niektórych z nas to będzie praca ze złością i jej życiodajną energią, dla innych - ze wstydem, albo strachem.
Usiądziemy we wspólnym kręgu, by się usłyszeć, lepiej zrozumieć i popracować na tym, co najmocniej nas trzyma w tym miejscu, które nie jest nasze. Będę Cię trzymać na tej drodze nie tylko jako trenerka, ale też sama przeszłam drogę wychodzenia po swój talent i wiem, że samo napisanie "talent" może być dla Ciebie trudne.
Przeszłam drogę do zachwytu. Akceptacji. I miłości. Pokażę Ci.
- jakie komunikaty słyszeliśmy jako dzieci i jakie komunikaty mówimy do siebie naszym wewnętrznym głosem,
- czego pragnie nasze serce,
- odwaga do stanięcia po swojej stronie,
- co nas blokuje w życiu,
- głębokie blokujące przekonania,
- słowa, które wzbudzają zachwyt,
- zachwyt sobą
i inne, które pokażą się w czasie warsztatów i będą nas poruszać.
W czasie warsztatów będziemy pracować:
– we wspólnym kręgu (dyskusje, teoria, ćwiczenia grupowe),
– w parach, trójkach lub czwórkach (ćwiczenia z uczuciami, potrzebami, empatią),
– medytacja narodzin i zachwytu,
– krąg przyjmowania miłości,
– godzinna empatia w małych grupkach dla integrowania materiału, siebie i NVC,
– praca z przekonaniami i potrzebami,
– medytacja najbardziej dziś karmiącej potrzeby w diadach,
– możliwa indywidualna praca (w miarę potrzeb i możliwości) z bólem, traumatycznymi zdarzeniami z przeszłości, które pokażą się w czasie warsztatu i utrudniają dostęp do światła.
Całość otulona w czułość, humor, lekkość, światło i miłość. Będziemy się zachwycać, odkrywać, że zachwycamy i przeglądać się w sobie nawzajem!
Zachwyt, którego możemy doświadczać jest czymś więcej niż akceptacja i przynależność. Jest naszym paliwem – do bycia, życia, działania, tworzenia, odwagi, wychodzenia do ludzi, stawania za sobą i głębokiego przekonania o sensie naszego istnienia.
Nawet jeśli w dzieciństwie nie było dla Ciebie tyle zachwytu, ile potrzebował_ś – to dziś możesz zapewnić go sobie więcej. Poprowadzę Cię. Przeszłam tę drogę.
Plan wyjazdu
spotykamy się w środę 21 maja 2025 i zaczynamy ok. godz. 18 obiadokolacją oraz kręgiem otwarcia.
czwartek, piątek, sobota:
8:30 śniadanie
9:30 warsztaty
14:00 obiad
15:00 praktyka empatii w podgrupach
przerwa
17:00 wieczorny krąg
18:30 kolacja
(lub inaczej po wspólnym ustaleniu)
niedziela:
9:00 śniadanie
11:00 warsztaty
14:00 obiad
15:00 wyjazd
Kto poprowadzi warsztat?
Specjalizuje się w świadomym budowaniu relacji poprzez komunikację, łączność z uczuciami i potrzebami oraz dojrzała empatię.
Jest certyfikowaną trenerką NVC (porozumienia bez przemocy) oraz coachką i absolwentką zaawansowanego kursu Resonant Healing. Autorka książki dla rodziców "Jak budować relację z dzieckiem" i książki o tworzeniu udanych związków dzięki komunikacji, świadomości i NVC "Miłość dzień po dniu".
Nagrywa podcast Poziom Miłości.
Śpiewa.
Więcej o płatnościach
POBYT I WYŻYWIENIE: 1390 zł/ os płacone gotówką na miejscu.
Dodatkowo opłata za inną dietę, za saunę i masaż.
WARSZTATY: 1970 zł/ os. płacone przelewem w celu rezerwacji miejsca. Jeśli cena jest dla Ciebie przeszkodą, ale czujesz, że temat Cię woła i chcesz wziąć udział, skontaktuj się ze mną, znajdziemy rozwiązanie.
Cena zawiera 23 % VAT. Każdy uczestnik otrzyma fakturę.
UWAGA! Cena za ośrodek może zostać skorygowana o wysokość inflacji w styczniu 2025 r.
Rezerwacja miejsca jest tożsama z opłaceniem kwoty za warsztat.
Numer konta: 05 1140 2004 0000 3802 7852 0831
W przypadku rezygnacji później niż miesiąc przed warsztatami oplata rejestracyjna nie będzie zwracana chyba że znajdziesz osobę na swoje miejsce.
W przypadku rezygnacji później niż tydzień przed warsztatami proszę o wpłatę całości ceny za ośrodek.
Jesteśmy otwarci na szukanie rozwiązań w nagłych sytuacjach losowych.
Zapraszamy!
Więcej o miejscu warsztatów
Miejsce: Pensjonat Nieprześnia 1, wyjątkowe miejsce z duszą, ogrodem i stawem.
Adres: Nieprześnia 1, 40 km od Krakowa na wschód, 10 km na południe od trasy A4.
Wyżywienie: smaczne wegetariańskie w ramach bufetu. Napoje dostępne są przez cały czas.
Istnieje możliwość zamówienia diety: bezglutenowej/bez laktozy lub wegańskiej za dopłatą 150 zł.
Zakwaterowanie: w 2-osobowych lub 3-osobowych pokojach w kolejności rezerwacji miejsc.
KOSZT: 1390 zł (płacone gotówką w dniu przyjazdu)
Minimalna ilość uczestników: 10 osób.
Maksymalna: 18 osób.
Na miejscu za dodatkową opłatą możesz skorzystać z sauny (50 zł/ os, min. 4 osoby) lub masażu na łóżku wodnym z dyszami precyzyjnie skierowanymi na miejsca w ciele (50 zł/ 0,5h)
Jeśli masz pytania, pisz lub dzwoń:
hej@emiliakulpanowak.pl, tel: 609 506 959
Zobacz miejsce, w którym odbędą się warsztaty:
Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz
609 506 959
Opinie uczestników poprzednich warsztatów
Dwa razy byłam na wyjeździe z Emilią. Jako trener jest bardzo autentyczna, jest dostępna, jest blisko, odpowiada na potrzeby grupy. Wyjazdy warsztatowe to minimum teorii (tylko tyle, ile trzeba) – przede wszystkim to praca ze samym sobą, z tym, czym chcesz, z taką otwartością, jaką chcesz. Dla mnie połączenie własnego komfortu i dużej dawki rozwoju. Właściwie trudno znaleźć dobre słowa, bo tak dużo dzieję się na poziomie serca, że po prostu czuję się zmianę.
Honorata Kucharczyk
Bea Koch
Maria
z wdzięcznością
Kamila
Ważna informacja:
Szkolenia i warsztaty oferowane na stronie emiliakulpanowak.pl są warsztatami komunikacji i procesami rozwoju osobistego przeznaczonymi dla osób dorosłych, które nie znajdują się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako terapia lub wsparcie kryzysowe. Jednocześnie mogą uruchamiać procesy wewnętrzne. Jeśli jesteś w terapii – sprawdź ze swoim terapeutą, czy ten produkt jest dla Ciebie, a znaczące decyzje życiowe podejmuj przy pomocy licencjonowanego terapeuty.
Inne warsztaty
-
(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności
1970,00 zł z VAT (23%) Dodaj do koszyka -
3 filary miłości – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej
470,00 zł z VAT (23%) Dodaj do koszyka -
Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej
570,00 zł z VAT (23%) Dodaj do koszyka