(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności
Niepewność w grupie,
lęk przed wyrażeniem siebie i swojego zdania,
uczucie bycia za szybą
albo próba przymilania się – znasz to?
Chcemy przynależeć bez żadnych warunków!
Jak to zrobić? Zapraszam na warsztaty po głębokie doświadczenie bycia częścią.
1970,00 zł z VAT (23%)
"Niektórzy zapłacili autentycznością za przynależność. Inni zapłacili przynależnością za autentyczność." Miki Kashtan
Ale Ty nie musisz płacić! NVC uczy nas mieć i jedno, i drugie.
Przynależność jest dana każdemu, bez wyjątku. Niestety wielu z nas doświadczyło zawężania okna przyjęcia przez swoich opiekunów - zawstydzani, poniżani, krytykowani, karani nauczyliśmy się sądzić, że wolno nam mniej, że się ośmieszymy albo że nas inni wykluczą.
To boli. I uniemożliwia realizację siebie, stawianie śmiałych celów, planowanie odważne, bycie sobą w pełni, radość z życia, a nawet może stać na przeszkodzie dobrego związku i spełnienia w bliskiej relacji.
Zapraszam Cię do podróży, w której doświadczysz nie tylko bycia przyjęt_ w grupie, którą stworzymy na miejscu bardzo świadomie. Ale też doświadczysz pełnego poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i przynależności. Lub znacznie zbliżysz się do tych jakości.
Będziemy pracować przede wszystkim narzędziami NVC (nie mam na myśli 4 kroków, tylko głębokie integrujące narzędzia) oraz zasilać się wiedzą o więzi, relacjach, Resonant Healing, wewnętrznym krytyku (i szerzej - wewnętrznym głosie), teorii poliwagalnej i przede wszystkim doświadczeniu: moim i Uczestników.
Wiem, jak to jest bać się o siebie i swoje bezpieczeństwo emocjonalne w grupie i wiem, jak to jest przesunąć się do radości z bycia z innymi, czerpania przyjemności z relacji i czucia się akceptowaną, przynależną i ważną. Pokażę Ci, dobra?
Jeśli nie masz pewności, czy te warsztaty są dla Ciebie - to napisz lub zadzwoń, porozmawiamy, usłyszymy się:
hej@emiliakulpanowak.pl
609 506 959
Jeśli jedyną przeszkodą są pieniądze - to napisz lub zadzwoń, porozmawiamy, usłyszymy się 🙂
- czym jest przynależność i jak się tworzy,
- jakie są neurobiologiczne podstawy przynależności,
- co to jest autentyczność,
- jakie uczucia blokują autentyczne wyrażanie siebie,
- co do przynależności mają oczekiwania innych ludzi,
- jak opiekować się starymi uczuciami i potrzebami, które nie były zaspokojone kiedyś w przeszłości?
- czym jest trauma i dlaczego zrozumienie jej może być ważne dla pełnego odczucia przynależności i bezpieczeństwa emocjonalnego,
- czy można przynależeć same_, w pojedynkę?
- jak funkcjonuje grupa i czy możliwe jest wykluczenie?
i inne, które pokażą się w czasie warsztatów i będą nas poruszać.
Cena za pobyt w pensjonacie to 1420 zł plus ewentualne dopłaty za osobną dietę lub pokój jednoosobowy (jeśli będzie dostępny). Tę kwotę płacimy gotówką w dniu przyjazdu.
Plan wyjazdu
spotykamy się w środę 16 października 2024 i zaczynamy ok. godz. 18 obiadokolacją oraz kręgiem otwarcia o godz. 20.
czwartek, piątek, sobota:
8:30 śniadanie
9:30 warsztaty
14:00 obiad
15:00 praktyka empatii w podgrupach
przerwa
17:00 wieczorny krąg
18:30 kolacja
(lub inaczej po wspólnym ustaleniu)
niedziela:
9:00 śniadanie
11:00 warsztaty
14:00 obiad
15:00 wyjazd
Kto poprowadzi warsztat?
Specjalizuje się w świadomym budowaniu relacji poprzez komunikację, łączność z uczuciami i potrzebami oraz dojrzała empatię.
Jest certyfikowaną trenerką NVC (porozumienia bez przemocy) oraz coachką i absolwentką zaawansowanego kursu Resonant Healing. Autorka książki dla rodziców "Jak budować relację z dzieckiem" i książki o tworzeniu udanych związków dzięki komunikacji, świadomości i NVC "Miłość dzień po dniu".
Nagrywa podcast Poziom Miłości.
Śpiewa.
Więcej o płatnościach
POBYT I WYŻYWIENIE: 1420 zł/ os płacone gotówką na miejscu. Dodatkowo opłata za inną dietę, za saunę i masaż.
WARSZTATY: 1970 zł/ os. płacone przelewem w celu rezerwacji miejsca. Jeśli cena jest dla Ciebie przeszkodą, ale czujesz, że temat Cię woła i chcesz wziąć udział, skontaktuj się ze mną, znajdziemy rozwiązanie.
Cena zawiera 23 % VAT. Każdy uczestnik otrzyma fakturę.
Rezerwacja miejsca jest tożsama z opłaceniem kwoty za warsztat.
Numer konta: 05 1140 2004 0000 3802 7852 0831
W przypadku rezygnacji później niż miesiąc przed warsztatami oplata rejestracyjna nie jest zwracana, w przypadku rezygnacji na 2 tygodnie przez rozpoczęciem poproszę Cię też o pokrycie kosztów zakwaterowania i logistyki, chyba że znajdziesz osobę na swoje miejsce.
Jesteśmy otwarci na szukanie rozwiązań w nagłych sytuacjach losowych.
Zapraszamy!
Więcej o miejscu warsztatów
Miejsce: Pensjonat Nieprześnia 1, wyjątkowe miejsce z duszą, ogrodem i stawem.
Adres: Nieprześnia 1, 40 km od Krakowa na wschód, 10 km na południe od trasy A4.
Wyżywienie: smaczne wegetariańskie w ramach bufetu. Napoje dostępne są przez cały czas.
Istnieje możliwość zamówienia diety: bezglutenowej/bez laktozy lub wegańskiej za dopłatą 150 zł.
Zakwaterowanie: w 2-osobowych lub 3-osobowych pokojach w kolejności rezerwacji miejsc.
KOSZT zakwaterowania i wyżywienia: 1420 zł (płacone gotówką na miejscu)
Minimalna ilość uczestników: 10 osób.
Maksymalna: 18 osób.
Na miejscu za dodatkową opłatą możesz skorzystać z sauny (50 zł/ os, min. 4 osoby) lub masażu na łóżku wodnym z dyszami precyzyjnie skierowanymi na miejsca w ciele (50 zł/ 0,5h)
Jeśli masz pytania, pisz lub dzwoń:
hej@emiliakulpanowak.pl, tel: 609 506 959
Zobacz miejsce, w którym odbędą się warsztaty:
Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz
609 506 959
Opinie uczestników poprzednich warsztatów
Dwa razy byłam na wyjeździe z Emilią. Jako trener jest bardzo autentyczna, jest dostępna, jest blisko, odpowiada na potrzeby grupy. Wyjazdy warsztatowe to minimum teorii (tylko tyle, ile trzeba) – przede wszystkim to praca ze samym sobą, z tym, czym chcesz, z taką otwartością, jaką chcesz. Dla mnie połączenie własnego komfortu i dużej dawki rozwoju. Właściwie trudno znaleźć dobre słowa, bo tak dużo dzieję się na poziomie serca, że po prostu czuję się zmianę.
Honorata Kucharczyk
Pierwszy raz pojechałam na wyjazdowy warsztat NVC i wróciłam zachwycona. Emilia stworzyła w naszej grupie wspaniałą, bezpieczną atmosferę, w której każdy mógł w zgodzie ze sobą decydować, na ile chce się zaangażować w ćwiczenia, które nam proponowała. Cały program warsztatu był moim zdaniem świetnie przemyślany i pozwolił naprawdę zgłębić temat. Przy tym wszystkim było też dużo wspólnej zabawy, radości i lekkości. Jestem też wdzięczna za wsparcie Emilii i zaopiekowanie moich rozterek i obaw przed wyjazdem. Ten warsztat był dla mnie jednym z najwspanialszych doświadczeń – polecam każdemu takie przeżycie.
Aleksandra Dobrzańska
Przyszłam poznać nowe techniki i narzędzia do pracy coachingowej, a wyszłam bardzo zainspirowana, zaopiekowana i z nowym spojrzeniem na świat. Emilia stworzyła niesamowitą atmosferę zaufania, otwartości i empatii wobec drugiego człowieka. Dzięki Emilia za wszystko, bardzo doceniam to co robisz i gorąco polecam!
Ewelina Karkoszka
Profesjonalne szkolenia. Empatyczne wsparcie. Emilia łączy NVC z wiedzą z wielu innych obszarów.
Aneta Jakubiak-Mirończuk
Ważna informacja:
Szkolenia i warsztaty oferowane na stronie emiliakulpanowak.pl są warsztatami komunikacji i procesami rozwoju osobistego przeznaczonymi dla osób dorosłych, które nie znajdują się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako terapia lub wsparcie kryzysowe. Jednocześnie mogą uruchamiać procesy wewnętrzne. Jeśli jesteś w terapii – sprawdź ze swoim terapeutą, czy ten produkt jest dla Ciebie, a znaczące decyzje życiowe podejmuj przy pomocy licencjonowanego terapeuty.
Inne warsztaty
-
(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności
1970,00 zł z VAT (23%) Dodaj do koszyka -
3 filary miłości – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej
470,00 zł z VAT (23%) Dodaj do koszyka -
Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej
570,00 zł z VAT (23%) Dodaj do koszyka
