(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności

Niepewność w grupie,

lęk przed wyrażeniem siebie i swojego zdania,

uczucie bycia za szybą

albo próba przymilania się – znasz to?

Chcemy przynależeć bez żadnych warunków!

Jak to zrobić? Zapraszam na warsztaty po głębokie doświadczenie bycia częścią.

1970,00  z VAT (23%)

Miejsce: Pensjonat Nieprześnia 1, 21-700 Nieprześnia
Podana cena to wartość warsztatów. Pobyt i wyżywienie płatne GOTÓWKĄ na miejscu. Cena zawiera 23% VAT.

"Niektórzy zapłacili autentycznością za przynależność. Inni zapłacili przynależnością za autentyczność." Miki Kashtan

Ale Ty nie musisz płacić! NVC uczy nas mieć i jedno, i drugie.

 

Przynależność jest dana każdemu, bez wyjątku. Niestety wielu z nas doświadczyło zawężania okna przyjęcia przez swoich opiekunów - zawstydzani, poniżani, krytykowani, karani nauczyliśmy się sądzić, że wolno nam mniej, że się ośmieszymy albo że nas inni wykluczą.

To boli. I uniemożliwia realizację siebie, stawianie śmiałych celów, planowanie odważne, bycie sobą w pełni, radość z życia, a nawet może stać na przeszkodzie dobrego związku i spełnienia w bliskiej relacji.

Zapraszam Cię do podróży, w której doświadczysz nie tylko bycia przyjęt_ w grupie, którą stworzymy na miejscu bardzo świadomie. Ale też doświadczysz pełnego poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i przynależności. Lub znacznie zbliżysz się do tych jakości.

Będziemy pracować przede wszystkim narzędziami NVC (nie mam na myśli 4 kroków, tylko głębokie integrujące narzędzia) oraz zasilać się wiedzą o więzi, relacjach, Resonant Healing, wewnętrznym krytyku (i szerzej - wewnętrznym głosie), teorii poliwagalnej i przede wszystkim doświadczeniu: moim i Uczestników.

Wiem, jak to jest bać się o siebie i swoje bezpieczeństwo emocjonalne w grupie i wiem, jak to jest przesunąć się do radości z bycia z innymi, czerpania przyjemności z relacji i czucia się akceptowaną, przynależną i ważną. Pokażę Ci, dobra?

 

Jeśli nie masz pewności, czy te warsztaty są dla Ciebie - to napisz lub zadzwoń, porozmawiamy, usłyszymy się:
hej@emiliakulpanowak.pl
609 506 959

Jeśli jedyną przeszkodą są pieniądze - to napisz lub zadzwoń, porozmawiamy, usłyszymy się 🙂

Zakres tematyczny warsztatów będzie ustalany z uczestnikami w ramach zagadnień:
  • czym jest przynależność i jak się tworzy,
  • jakie są neurobiologiczne podstawy przynależności,
  • co to jest autentyczność,
  • jakie uczucia blokują autentyczne wyrażanie siebie,
  • co do przynależności mają oczekiwania innych ludzi,
  • jak opiekować się starymi uczuciami i potrzebami, które nie były zaspokojone kiedyś w przeszłości?
  • czym jest trauma i dlaczego zrozumienie jej może być ważne dla pełnego odczucia przynależności i bezpieczeństwa emocjonalnego,
  • czy można przynależeć same_, w pojedynkę?
  • jak funkcjonuje grupa i czy możliwe jest wykluczenie?

i inne, które pokażą się w czasie warsztatów i będą nas poruszać.

Warsztaty odbędą się w terminie 16-20 października 2024 w uroczym miejscu w pensjonacie Nieprześnia 1 (okolice Krakowa).

Cena za pobyt w pensjonacie to 1420 zł plus ewentualne dopłaty za osobną dietę lub pokój jednoosobowy (jeśli będzie dostępny). Tę kwotę płacimy gotówką w dniu przyjazdu.

Plan wyjazdu
spotykamy się w środę 16 października 2024 i zaczynamy ok. godz. 18 obiadokolacją oraz kręgiem otwarcia o godz. 20.

czwartek, piątek, sobota:
8:30 śniadanie
9:30 warsztaty
14:00 obiad
15:00 praktyka empatii w podgrupach
przerwa
17:00 wieczorny krąg
18:30 kolacja
(lub inaczej po wspólnym ustaleniu)

niedziela:
9:00 śniadanie
11:00 warsztaty
14:00 obiad
15:00 wyjazd

Kto poprowadzi warsztat?

Emilia Kulpa-Nowak

Specjalizuje się w świadomym budowaniu relacji poprzez komunikację, łączność z uczuciami i potrzebami oraz dojrzała empatię.
Jest certyfikowaną trenerką NVC (porozumienia bez przemocy) oraz coachką i absolwentką zaawansowanego kursu Resonant Healing. Autorka książki dla rodziców "Jak budować relację z dzieckiem" i książki o tworzeniu udanych związków dzięki komunikacji, świadomości i NVC "Miłość dzień po dniu".
Nagrywa podcast Poziom Miłości.
Śpiewa.

Więcej o płatnościach
Koszt:
POBYT I WYŻYWIENIE: 1420 zł/ os płacone gotówką na miejscu. Dodatkowo opłata za inną dietę, za saunę i masaż.
WARSZTATY: 1970 zł/ os. płacone przelewem w celu rezerwacji miejsca. Jeśli cena jest dla Ciebie przeszkodą, ale czujesz, że temat Cię woła i chcesz wziąć udział, skontaktuj się ze mną, znajdziemy rozwiązanie.
Cena zawiera 23 % VAT. Każdy uczestnik otrzyma fakturę.

Rezerwacja miejsca jest tożsama z opłaceniem kwoty za warsztat.
Numer konta: 05 1140 2004 0000 3802 7852 0831
W przypadku rezygnacji później niż miesiąc przed warsztatami oplata rejestracyjna nie jest zwracana, w przypadku rezygnacji na 2 tygodnie przez rozpoczęciem poproszę Cię też o pokrycie kosztów zakwaterowania i logistyki, chyba że znajdziesz osobę na swoje miejsce.
Jesteśmy otwarci na szukanie rozwiązań w nagłych sytuacjach losowych.
Zapraszamy!
Więcej o miejscu warsztatów

Miejsce: Pensjonat Nieprześnia 1, wyjątkowe miejsce z duszą, ogrodem i stawem.
Adres: Nieprześnia 1, 40 km od Krakowa na wschód, 10 km na południe od trasy A4.
Wyżywienie: smaczne wegetariańskie w ramach bufetu. Napoje dostępne są przez cały czas.
Istnieje możliwość zamówienia diety: bezglutenowej/bez laktozy lub wegańskiej za dopłatą 150 zł.
Zakwaterowanie: w 2-osobowych lub 3-osobowych pokojach w kolejności rezerwacji miejsc.
KOSZT zakwaterowania i wyżywienia: 1420 zł (płacone gotówką na miejscu)
Minimalna ilość uczestników: 10 osób.
Maksymalna: 18 osób.
Na miejscu za dodatkową opłatą możesz skorzystać z sauny (50 zł/ os, min. 4 osoby) lub masażu na łóżku wodnym z dyszami precyzyjnie skierowanymi na miejsca w ciele (50 zł/ 0,5h)
Jeśli masz pytania, pisz lub dzwoń:
hej@emiliakulpanowak.pl, tel: 609 506 959

Zobacz miejsce, w którym odbędą się warsztaty:

Opinie uczestników poprzednich warsztatów

Ważna informacja:

Szkolenia i warsztaty oferowane na stronie emiliakulpanowak.pl są warsztatami komunikacji i procesami rozwoju osobistego przeznaczonymi dla osób dorosłych, które nie znajdują się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako terapia lub wsparcie kryzysowe. Jednocześnie mogą uruchamiać procesy wewnętrzne. Jeśli jesteś w terapii – sprawdź ze swoim terapeutą, czy ten produkt jest dla Ciebie, a znaczące decyzje życiowe podejmuj przy pomocy licencjonowanego terapeuty.

Inne warsztaty

  • przynależność NVC

    (Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności

    1970,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka
  • 3 filary miłości – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej

    470,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka
  • Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej

    570,00  z VAT (23%)
    Dodaj do koszyka

Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz

609 506 959