Dwa z naszych obwodów emocji i motywacji napędzane są uczuciem zachwytu. Jeśli w dzieciństwie brakowało Ci zachwytu, Twoi rodzice, bliscy i nauczyciele nie wyrażali swojego zachwytu Tobą lub mówili, że musisz na niego zasłużyć – Twoje obwody nie zostały zasilone. Skutek bywa bardzo bolesny, zobacz, czy może jest tak, że Ty:
- boisz się pokazywać ze swoimi pomysłami, potrzebami,
- nie wiesz, jak wyrażać siebie w sposób zdrowy, ale i pełny,
- brakuje Ci kreatywności, pomysłów, rozwiązań,
- szukasz potwierdzenia, że masz sens – od innych ludzi, szczególnie w relacjach romantycznych,
- brakuje Ci wolności,
- nie potrafisz się bawić i świętować – chyba że z używkami,
- wycofujesz się, zajmujesz bezpieczną i znaną przestrzeń, mimo że wydaje Ci się za ciasna i nieadekwatna,
- bombardujesz swoje pomysły,
- boisz się realizować swoje pragnienia,
- nie potrafisz wyrażać potrzeb,
- i wiele innych.
Zachwyt daje prawo do istnienia, nadaje sens, buduje kreatywność, uczy partnerstwa.
Ten kurs online zawiera nagraną medytację, piosenkę, oraz pakiet ćwiczeń i teorii, po to, byś:
- zwiększył_ swoją pewność siebie i wiarę w siebie (ale nie autorytarność!),
- pewniej i chętniej podejmował_ działania (w pracy i w życiu) – mówił_, co jest dla Ciebie ważne, działał_, robił_ nowe rzeczy,
- uwierzył_ w swoją moc i w to, że masz znaczenie – i dzięki temu: wyznaczał_ swoje granice, prosił_ o zmiany, wychodził_ z toksycznych relacji,
- wyzwolił_ się z lęku przed mówieniem tego, co dla Ciebie jest ważne i odważnie stawał_ za sobą,
- zachwycił_!
Zrób je wszystkie i zobacz, jak wpłyną na Twoje życie.
Nie kupuj tego kursu, jeśli:
- nie masz czasu na zrobienie ćwiczeń,
- chcesz poznać teorię, ale nie lubić ćwiczyć samodzielnie,
- odłożysz go na półkę i zapomnisz.
Ten kurs został stworzony, by realnie Cię wesprzeć w Twoim życiu! Czasem ćwiczenia wydają się nam niewystarczająco spektakularne, ale dobrałam je tak, by przyniosły Ci realny efekt – o ile je wykonasz!
