Asertywność bezwzględna czy taka, która ma coś jeszcze na celu?
Co wybierasz?
Co wolisz?
Nie, bo nie?
Nie, ale mnie obchodzisz?
Nie i nie wiem, co dalej…?

Asertywność bez zadbania o relację ma sens tylko w niewielu sytuacjach. I wtedy, gdy jest świadomie wybrana.
A jak można inaczej?
Ano, można. I trzeba, jeśli Ci zależy.

Posłuchaj, jak to robić w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości, nr 103 – Asertywność czy relacja?

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
You Tube: https://youtu.be/86Yr8LSuNoI
www.emiliakulpanowak.pl

Wydarzenia NVC:
➡ Bezpłatne miniwarsztaty JĘZYK ŻYCIA pt. Oczekiwania w relacjach już 8 listopada.
Zapisy pod tym linkiem: https://emiliakulpanowak.pl/jezyk-zycia-miniwarsztaty/

nagrania z wcześniejszych spotkań Język Życia możesz nabyć tutaj:
* Zdrowy egoizm: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zdrowy-egoizm-miniwarsztaty-nvc/
* Zapomnij o kompromisach: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-nvc-zapomnij-o-kompromisach/
* Jak tworzyć udany związek wg NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-udany-zwiazek-nvc/

➡ Trzy filary miłości kurs on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

* piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c
* Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl