Niekończące się dyskusje o bałaganie mówią o potrzebach – jakich?

Czy nie sprzątają dzieci lub partner? A Ty, czujesz narastającą bezsilność i złość? W tym odcinku podcastu Emilia oraz Małta Sołtan (@dostrojonydom) mówią o potrzebach, które często stoją za naszymi emocjami związanymi z porządkiem. Dowiedz się, jak rozwiązać wojnę z bałaganem i poradzić sobie z opornym partnerem lub dziećmi. Odcinek 123 podpowiada, jakie działania pomogą w tej walce i jakie potrzeby zaspokajasz poprzez sprzątanie.

Co, jeśli chodzi o nasze potrzeby?

W rozmowie odkryjemy, że większość działań wokół sprzątania koncentruje się na zaspokajaniu dwóch podstawowych potrzeb.

Zachęcamy do posłuchania innych odcinków podcastu:

• Nie jestem waszą służącą – Odcinek 106, w którym omawiamy, dlaczego komunikacja z dziećmi i partnerem jest trudna, szczególnie jeśli chodzi o obowiązki domowe. Posłuchaj, by poznać rozwiązania na te wyzwania!

• Czego naprawdę potrzebujesz? – Odcinek 125 o tym, jak odróżnić prawdziwe potrzeby od chwilowych pragnień, i jak działać w zgodzie z sobą.

• Problemy z komunikacją – Odcinek 117, w którym dowiesz się, jak rozpoznać objawy problemów z komunikacją i jak poprawić relacje w życiu codziennym.

Jeśli interesuje Cię tematyka dotycząca potrzeby porozumienia i rozwiązania problemów w relacjach, koniecznie posłuchaj tych odcinków i odkryj, co naprawdę mówią o potrzebach.

Podcast możesz wysłuchać tutaj:

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/f-Zq3kZ-Wxo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

——————————

Wydarzenia NVC:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl