Myśli nie są obiektywne. Myślą się o naszych bliskich i o naszych „dalekich”, myślą się z ocenami, a czasami z lękiem…
Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy… rodzi się „wróg”.

Wróg, czyli ktoś, kto ma inaczej niż ja.
Wróg, czyli ktoś, o kim „myślę źle”: że jest niefajny, że nie umie, że powinien inaczej, że robi coś, co mnie zaskakuje…

Czyli czasami to są myśli o mojej przyjaciółce, albo o moim mężu, albo o moim szefie, albo o moim pracowniku…, o politykach, o sprawcach wojny… O każdym czasami możesz myśleć „wróg”.

Co dokładnie to znaczy, jakie myśli nakładasz na tego „wroga” i co z nim możesz zrobić – żeby nie wchodzić w walkę na śmierć i życie, ale pozwolić ułożyć się myślom i rozplątać uczucia?

Ważne jest zaopiekowanie się „obrazem”, który nosisz w sobie – i jak to robić oraz o czym Ci przypominają myśli o tym, że ktoś jest lub bywa „wrogiem” – możesz posłuchać w najnowszym odcinku podcastu.
Ugotuj wroga!

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.
——————————————————-
W tych „wrogich” okolicznościach obserwuję, że najbardziej potrzeba nam teraz dbania o siebie, empatii dla siebie, odnawiania zasobów, otulania się, żeby móc sprawnie działać, żeby móc troszczyć się o innych, żeby móc żyć we względnej równowadze. I żeby mieć też zasoby dla naszych bliskich.

Emilia Kulpa-Nowak

Więcej Informacji
Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/