Wewnętrznego głosu nie da się zamienić z nieprzyjaznego w czuły zaklęciem, pozytywnym myśleniem czy nastawieniem. Neurobiologia bada sieć spoczynkową naszego mózgu – oprogramowanie naszego wewnętrznego głosu, które może być czułe i sprzyjające, jeśli dostanie wystarczająco dużo ciepła i wsparcia, empatii i otulenia.

W tym odcinku podcastu opowiadam co nieco o sieci spoczynkowej, która potrafi być niemiła, a nawet zbuntowana. I potrafi też nam kibicować i wspierać – jeśli damy sobie szansę.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:
You Tube: https://youtu.be/I3cChVeh-3M

Podcast

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

W podcaście opowiadam o tej książce: https://cojanato.pl/produkt/towarzysze-sobie-z-zyczliwoscia-podrecznik/ Sarah Peyton „Towarzyszę sobie z życzliwością”.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Więcej Informacji
Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/