Nauczyli Cię, że masz się nie złościć, że to źle i brzydko (a fe!) i teraz Ty nie potrafisz sobie z nią radzić. Skutek bywa bardzo bolesny, zobacz, czy może jest tak, że Ty:
- boisz się pokazywać z przeżywaniem złości,
- nie wiesz, jak wyrażać złość, by nikogo nie ranić,
- ukrywasz złość, ale za to odczuwasz ogromny smutek, może masz stany depresyjne lub lękowe,
- wybuchasz agresywnie w sposób, którego naprawdę nie lubisz,
- nie umiesz dbać o swoje granice, pozwalasz innym je przekraczać lub sam_ je przekraczasz,
- masz nadciśnienie, wrzody albo częsty ból brzucha,
- brakuje Ci wolności,
- krzyczysz na ludzi, których kochasz i na których Ci zależy,
- nie znasz swoich potrzeb, nie wiesz, jak o nie zadbać,
- odczuwasz tęsknotę za czymś nieokreślonym,
- brakuje Ci bliskości,
- bolą Cię barki i kark, masz często zaciśniętą szczękę,
- gdy próbujesz coś lub kogoś zatrzymać – wychodzi z Ciebie piskliwy albo napięty głos, krótkie urywane zdania, w których nie ma kontaktu,
- często odczuwasz samotność, tęsknisz za bliskością,
- zdarza Ci się zniszczyć coś, co jest dla Ciebie wartościowe,
- czujesz się niezrozumian_, marzysz o kimś, kto Cię zrozumie…
Złość chce o Ciebie zawalczyć! Pozwól sobie przyjąć jej dary i naucz się wykorzystać energię złości do życia pełnią i po swojemu!
Ten kurs online zawiera współczesną wiedzę, przykłady, pakiet ćwiczeń i teorii, po to, byś:
- zrozumiał_, że złość jest Ci potrzebna,
- nauczył_ się korzystać z tego, co przynosi Ci złość,
- zobaczył_, o jakich ważnych potrzebach przypomina Ci złość,
- znalazł_ nowe skuteczne strategie na zaopiekowanie się swoimi potrzebami,
- wyzwolił_ się panowania złości nad Tobą, by zapanować nad złością,
- zaczął_ korzystać z energii nie do krzyków i agresji, ale do działania na swoją korzyść!
Zobacz, jak wpłynie na Twoje życie.
Nie kupuj tego kursu, jeśli:
- nie masz czasu na ćwiczenie i przyglądanie się swojej złości,
- nie chcesz zajmować się swoją złością,
- odłożysz go na półkę i zapomnisz.
Ten kurs został stworzony, by realnie Cię wesprzeć w Twoim życiu! Czasem złość nas przytłacza, ale dobrałam wiedzę i ćwiczenia tak, by przyniosły Ci realny efekt – o ile dasz sobie szansę!
